咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BJ-V3k

  ，最近腰疼，渾身沒勁，沒干力氣活，有酸脹，腰部冷

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• ask_BJ-V3k

  最近疼

• ask_BJ-V3k

  以前沒有

• 朱俊雅

  持續(xù)性疼還是間斷性

• ask_BJ-V3k

  簡段的

• ask_BJ-V3k

  冷就疼，不冷沒事

• 朱俊雅

  前傾后仰的疼不疼

• ask_BJ-V3k

  不疼

• 朱俊雅

  腿疼不疼？

• ask_BJ-V3k

  疼不疼

• ask_BJ-V3k

  腿不疼

• 朱俊雅

  麻不麻。

• 朱俊雅

  沒有過度勞累

• ask_BJ-V3k

  不麻

• 朱俊雅

  有沒有受涼

• ask_BJ-V3k

  沒有

• 朱俊雅

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負(fù)重，平時(shí)多練小燕飛，拱橋動(dòng)作，輔助恢復(fù)！必要時(shí)理療！

• ask_BJ-V3k

  沒受涼

• ask_BJ-V3k

  好的

• ask_BJ-V3k

  謝謝

• 朱俊雅

  不客氣

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