咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7Kh-Vo

  ，請(qǐng)問一下，坐一會(huì)就腰痛，什么原因呢，不紅不腫！

• 陳鵬飛

  你好，平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間久坐保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼

• ask_7Kh-Vo

  那怎么辦，這會(huì)影響身體嗎，工作需要坐那么久

• 陳鵬飛

  勞逸結(jié)合，工作一兩個(gè)小時(shí)后，起身休息10分鐘左右，放松背部的肌肉。平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰背部肌肉

• 陳鵬飛

  如果持續(xù)疼痛建議來(lái)醫(yī)院拍個(gè)腰間盤

• ask_7Kh-Vo

  好的，謝謝

• 陳鵬飛

  平時(shí)多倒走

• 陳鵬飛

  因?yàn)閷?lái)年齡大嚴(yán)重了早晚都需要手術(shù)

• 陳鵬飛

  平時(shí)多注意保養(yǎng)

• ask_7Kh-Vo

  好的，謝謝建議，一定注意

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