醫生,我最近跟人說多一點話都覺得頭昏手指發抖心跳快呼吸困難
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醫生,我最近跟人說多一點話都覺得頭昏手指發抖心跳快呼吸困難
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有一點點小事都覺得手指發抖,心跳快,但都是小事,完全可以不注意的,整個人整天心不在焉,魂不守舍
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別人跟我說話的時候也分神想別的事,感覺耳朵都聽不太清,做過的事馬上就忘了,比如上次廁所明明沖水了,一轉頭就忘了是不是沖水了,還有好多事,手機一放下,就馬上忘了放在哪里
黃曉雷
說實話,你這個情況也是一種神經衰弱,焦慮的一些表現,主要還是一種心理問題。
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那怎么辦
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這種情況我之前也一直會,吃了這么久藥還是沒好轉
黃曉雷
整體來看的話,說實話你這個年輕人那調理能力的話還是比較快的,藥物方面的話你可以先不用吃,但是一定要多走走水多運動,啊,都干點自己喜歡的事情,這樣才是最主要的一個條例目前狀態的一個辦法。
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可是我的生活就一直這樣
黃曉雷
就是因為你生活一直這樣,所以說早晚就會出現這種問題,這個只是時間的長短的問題。
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心理承受能力太差了
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藥可以不吃?
黃曉雷
可以不吃啊,因為年輕人來說的話,這個調理能力也比老年人要好很多,接受能力也要好很多。
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奧氮平我才吃了差不多十天
黃曉雷
繼續吃吧,這個藥物肯定也有效果的。
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那吃藥能好嗎
黃曉雷
肯定是能好。
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能好?但是我的生活就一直這樣,吃好了會不會復發
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我這整天心不在焉的,現在還沒結婚還無大礙,以后結婚了怎么辦
黃曉雷
他這個所以說是個生活條例方面,這個是個前提啊,你不能老是靠藥物藥物,只是說一個次要的一個方面逼不得已才去吃的。
黃曉雷
這個說實話,你結婚了之后心情好了之后,你所有的癥狀都能好。
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我就問問吃藥能全好嗎,因為我的生活無法改變,只能靠吃藥了
黃曉雷
可以好的,但是關鍵你要想開一點吧。
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我也努力讓自己不想那么多,但是還是那樣
黃曉雷
你需要多運動啊,多干點自己感興趣的事情,一定不能把太多的精力關注在這一方面上。
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我之前有嘗試跑步,但是跑一會肚子左側的地方就疼,停下來就不會,嘗試了幾次,一直是這樣我就沒跑了
黃曉雷
你慢慢跑吧,你慢一點,不要太劇烈。
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我很怕跟不熟的人交流,一交流就緊張
黃曉雷
這個倒是沒有必要說實話,你還是沒有自信呀。
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這不是社交恐懼癥嗎
黃曉雷
這個也是一種這種心理問題
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好吧,那我加油
黃曉雷
加油!
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黛力新吃了四個月,奧氮平吃了十天,我就繼續吃
黃曉雷
沒錯的,你就繼續吃啊,關鍵是一定要心態,一定要放松。
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