咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_215659

  今天快走20分鐘，中間出現(xiàn)頭昏的感覺，再就是出現(xiàn)犯困的感覺，犯困的感覺就是睜不開眼？我感覺不是緊張?jiān)斐傻?p>

• ask_215659

  我現(xiàn)在能多少的會(huì)轉(zhuǎn)移注意力了

• 侯爭(zhēng)飛

  能夠轉(zhuǎn)移注意力，這個(gè)就是一個(gè)最好的表現(xiàn)了，至于您說你出現(xiàn)的這些不舒服，這個(gè)都是正常現(xiàn)象，因?yàn)槟阋呀?jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒運(yùn)動(dòng)過了。

• ask_215659

  我今天就這個(gè)問題也咨詢過我的朋友，他說我飯后糖份轉(zhuǎn)化的比別人慢，所以會(huì)出現(xiàn)一些虛證

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)只是一種猜想。

• 侯爭(zhēng)飛

  不要信以為真

• ask_215659

  一個(gè)老中醫(yī)也這么說過

• 侯爭(zhēng)飛

  其實(shí)一般人對(duì)一個(gè)表現(xiàn)可能有多種解釋，但不一定站在科學(xué)的基礎(chǔ)上。

• 侯爭(zhēng)飛

  老中醫(yī)根本就不研究這些

• 侯爭(zhēng)飛

  也是聽別人說的

• ask_215659

  因?yàn)檫B續(xù)三天都這樣，所以我就問問怎么回事

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)情況你查一下餐后血糖就知道是不是糖轉(zhuǎn)化慢了

• ask_215659

  那就是可能長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)造成的不適應(yīng)

• 侯爭(zhēng)飛

  中醫(yī)里面只有陰陽(yáng)虛實(shí)

• 侯爭(zhēng)飛

  沒有糖轉(zhuǎn)換快慢的問題

• ask_215659

  那就是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，一下子活動(dòng)造成的

• 侯爭(zhēng)飛

  是的

• 侯爭(zhēng)飛

  慢慢就沒事了

• ask_215659

  你看看說的對(duì)嗎，就是轉(zhuǎn)化成能量太慢了

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)不存在的

• ask_215659

  嗯嗯

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)槎际遣孪霙]有理論依據(jù)的

• ask_215659

  今天再有頭昏的感覺，心里不是那么擔(dān)心了

• 侯爭(zhēng)飛

  糖轉(zhuǎn)化能量慢就說明，糖代謝慢，那就是病了

• 侯爭(zhēng)飛

  就是所謂的代謝性疾病。

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)怎么可能啊，你血脂血糖檢查都是正常的。

• ask_215659

  快走的時(shí)候心率90

• ask_215659

  休息十分鐘77

• 侯爭(zhēng)飛

  可以的，這個(gè)現(xiàn)在就沒有問題心率這一塊兒。

• ask_215659

  昨晚上喝水喝的有多，中間醒了兩次然后一晚上沒睡著

• ask_215659

  就是淺睡眠

• 侯爭(zhēng)飛

  嗯，這個(gè)喝水你一天要均勻，不要晚上喝一肚子水，這個(gè)時(shí)候會(huì)上廁所，所以會(huì)醒。

• ask_215659

  醒了兩次這就沒法睡了

• ask_215659

  總體來說好一些了

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)可能是因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)太擔(dān)心了，所以你不用擔(dān)心這個(gè)這個(gè)就是因?yàn)楹人嗔艘蠋跃蜁?huì)醒。

• 侯爭(zhēng)飛

  肯定是好的多了。

• ask_215659

  自我感覺又過了一個(gè)階段的小反復(fù)

• 侯爭(zhēng)飛

  是啊，這個(gè)情況慢慢會(huì)好的。

• ask_215659

  今年的目標(biāo)就是體重控制在145以內(nèi)，再就是讓自己身體恢復(fù)的更有精力

• 侯爭(zhēng)飛

  只要你按照我說的去做，這些都是可以達(dá)到的

• ask_215659

  一步一步走到現(xiàn)在這樣感覺太難了

• ask_215659

  我自己這么想的我什么減到145以內(nèi)什么時(shí)候再管自己害怕的那個(gè)事情

• 侯爭(zhēng)飛

  我給您講，只要您按照我說的去做，可能后邊就不會(huì)擔(dān)心任何事情了。

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