醫生您好，最近不知道為什么，陰莖勃起不夠硬，也不不如以前大了，射得也很快
余姚市婦幼保健院 泌尿外科
主治疾?。耗行圆鸸δ苷系K，泌尿系統感染，泌尿系統結石，精索靜脈曲張，前列腺增生，包皮過長，附睪炎，痔瘡，腹痛，陰莖珍珠狀丘疹，肛裂,肛瘺,肛周膿腫,念珠菌性陰道炎,外陰瘙癢等。
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醫生您好，最近不知道為什么，陰莖勃起不夠硬，也不不如以前大了，射得也很快。
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在嗎
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您好，請問在嗎
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在不在呀
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喂
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你怎么回事
劉宇
您好，剛才在忙，手機不在身邊，不好意思
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喔 沒事沒事
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我以為不回話了呢
劉宇
最近有沒有頻繁性生活或者手淫的情況
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手淫比較頻繁
劉宇
有沒有腰酸腰痛，夜間盜汗多夢的情況。
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有腰酸
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盜汗有過幾次
劉宇
最近有沒有熬夜生活飲食不規律呢。
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疫情都在家 天天熬夜 晚上睡不著
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主要是兩個月前 發現房事時 喝了酒后 硬了一會兒 就軟了
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之前都沒有這樣過
ask_V3JqkE
我才22歲
劉宇
您好，您現在這種情況考慮還是手淫過度，并且現在有生活飲食不規律導致的短暫的身體機能下降引起的癥狀，建議您多注意休息，盡量不要熬夜，戒掉手淫，適當的體育活動多吃些滋補的食物，例如韭菜秋葵，生蠔，并且您現在有一些腎虛的表現，建議您可以服用一些中成藥來調理，例如腎寶片。
劉宇
你現在還這么年輕，只是暫時出現這種情況，戒掉手淫，改善生活，飲食規律慢慢就會緩解的。并且研究之后可能會有性功能的異常，這些是沒問題的，是很常見的現象，一般過段時間就會緩解消失。
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腎寶片有副作用不
劉宇
這種是中成藥，沒什么太大副作用的。
ask_V3JqkE
之前勃起時很硬 房事也能堅持挺久
ask_V3JqkE
現在沒幾下就要出來了
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好慌
劉宇
這個只是暫時出現的這種情況，由于您最近手淫熬夜，這些不良的生活飲食習慣導致的，您現在還這么年輕，一般會慢慢恢復的，注意上面這些情況，盡量避免多參加體育活動，飲食上面多注意，適當的用一些中成藥來調理，慢慢就會恢復的，不要太緊張，調整心態也是很重要的。
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搞得我都自卑了
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是不是這段時間不鍛煉也是原因
劉宇
不用太緊張的，這是很正常的現象，大多數男性都會有短時間內的這方面問題，主要和心態最近的生活飲食方面都有很大的關系，慢慢經過調理之后就會好的，不要太擔心這種沒有器質性的問題，過段時間改善了生活，飲食注重了調理就會恢復。
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醫生，平時吃什么能補回來
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枸杞泡水有用不
劉宇
盡量多吃些高蛋白滋補的食物，例如牛肉，瘦肉，韭菜，秋葵，生蠔這一類的食物，可以吃一些黑豆枸杞泡水也是可以的。
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腎寶片藥店有賣不
ask_V3JqkE
醫生，就是手淫太頻繁導致的 對吧
劉宇
是的，最重要的還是最好戒掉手淫，腎寶片藥店是可以買到的，這種中成藥直接到藥店購買就可以。
ask_V3JqkE
大概多久能恢復啊
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真的很郁悶
劉宇
這個要看您平時生活飲食控制的怎么樣，心態調整的怎么樣，快的可能一兩周就好了，慢的可能一兩個月也有。
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心態調整是怎么說
劉宇
本身這個情況是很常見的，情況不必太緊張，如果你太在意心情過于焦慮，性生活的時候過于緊張也會導致這種情況，所以說平時多放松心情，不要把注意力都放在這方面。
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不只是性生活
ask_V3JqkE
手淫時也發現
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硬度差很多
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很容易就射了
劉宇
這些都是首先過度熬夜引起的癥狀，建議這種情況盡量避免注意生活飲食的調理，現在用一些中成藥，腎寶片來進行治療就可以了，多參加體育活動，一般3~4周的時間就會有明顯的緩解。
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對 我在家待業一年了 天天熬夜
劉宇
熬夜對身體影響很大的，會導致身體機能下降，對這方面影響也比較大，盡量不要熬夜，11點之前入睡。長期熬夜就會導致這種問題，盡量避免熬夜。
ask_V3JqkE
好，謝謝醫生了
劉宇
不客氣的，希望我的建議能夠幫到您，祝您生活愉快，請問您還有其他問題要咨詢嗎？
ask_V3JqkE
沒事啦 謝謝您
劉宇
稍后問題將會關閉，您可以關注我，以后有什么疑問，可以隨時來咨詢我。我會及時給您答疑解惑的。謝謝。
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