咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_737189

  , 找過您的咨詢心理問題，緊急，關(guān)于疫情的事

• ask_737189

  你好

• ask_737189

  在嗎

• 唐瀟泓

  您好！

• ask_737189

  能語音嗎現(xiàn)在

• 唐瀟泓

  您今天來希望交談一些什么呢？

• 唐瀟泓

  今天我不方便語音。

• ask_737189

  有點(diǎn)著急，我們這邊疫情日益嚴(yán)重了，學(xué)校已經(jīng)全部換成網(wǎng)課，可是我男朋友不以為然，依然堅(jiān)持要去便利店打工

• 唐瀟泓

  嗯………-您是為男朋友到便利店去打工，為他的安全而擔(dān)憂嗎？

• ask_737189

  不是，我就直接說實(shí)話吧，我也怕被感染

• 唐瀟泓

  嗯……我感覺到您真的很真誠(chéng)…

• ask_737189

  這種情況我也沒什么好藏著的了，

• 唐瀟泓

  嗯…

• 唐瀟泓

  嗯，您男朋友知道您是這樣的想法嗎？

• ask_737189

  知道，今天因?yàn)檫@個(gè)事吵了一架

• 唐瀟泓

  嗯………

• ask_737189

  他就認(rèn)為沒事

• 唐瀟泓

  那，您希望在這種情況下他怎么做呢？

• ask_737189

  我希望他不要再去便利店打工了

• 唐瀟泓

  嗯……是的，在疫情來臨的時(shí)候，我們是會(huì)有兩種現(xiàn)象。

• ask_737189

  因?yàn)槲遗滤腥玖巳缓笪乙脖桓腥?p>

• 唐瀟泓

  一種人會(huì)很恐慌很擔(dān)心，另外一種人會(huì)感覺到不要緊，嗯……感染不到我的。

• 唐瀟泓

  嗯………--理解……出現(xiàn)恐慌和擔(dān)憂，這種情況是正常的。

• ask_737189

  而且是因?yàn)閷W(xué)校已經(jīng)停止面對(duì)面授課我才不想他繼續(xù)去打工的

• 唐瀟泓

  嗯………-

• ask_737189

  我朋友什么的也都說現(xiàn)在情況這么嚴(yán)重，不要出門了

• 唐瀟泓

  那，像你們附近的這些便利店，嗯………-還有其他的，你們留學(xué)生去打工了嗎？

• ask_737189

  有，華人超市這些還在工作

• ask_737189

  因?yàn)闆]有停工

• 唐瀟泓

  嗯，那您男朋友出門有做嚴(yán)格的防護(hù)，回家有做消毒嗎？

• ask_737189

  有戴口罩有用消毒洗手液，其他的沒了

• 唐瀟泓

  嗯，那，既然華人超市還都在工作，那么其他的人碰到這種情況是怎么處理的呢？

• ask_737189

  我這邊是澳大利亞悉尼，老外不怎么把病毒當(dāng)回事

• 唐瀟泓

  嗯………我不是太清楚您在哪個(gè)國(guó)家，嗯………-但是我看到即使是在內(nèi)地，湖北也是有很多人在堅(jiān)守在崗位上。

• 唐瀟泓

  嗯，我雖然不是在湖北，但是我們也算是疫區(qū)，我老公也是從初一開始就一直上班。

• ask_737189

  對(duì)，我知道有些崗位需要大家一直堅(jiān)持

• 唐瀟泓

  是的，所以可能………實(shí)際并沒有您想象的那么可怕。

• ask_737189

  但是學(xué)校都停課了，而且這邊的醫(yī)療可不比國(guó)內(nèi)，看病難，醫(yī)院少

• 唐瀟泓

  嗯，那您想想看，堅(jiān)守這些崗位的家人，如果都像您這樣的話，這些崗位該怎么堅(jiān)持下來呢？

• ask_737189

  可是他工作的便利店只是個(gè)兼職，還在市中心，疫情高發(fā)區(qū)

• 唐瀟泓

  我看到您好似更擔(dān)憂的是：你們兩個(gè)萬一感染之后怎么辦是吧？

• ask_737189

  是的

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  那嗯，您的男朋友如果不做這份工作會(huì)怎么樣呢？

• ask_737189

  不做這個(gè)工作就是會(huì)天天呆在家里，

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  那么全天呆在家里會(huì)怎么樣呢

• ask_737189

  會(huì)每天面對(duì)我

• 唐瀟泓

  唔………

• 唐瀟泓

  嗯，每天面對(duì)您，嗯，您覺得會(huì)是一個(gè)什么樣的狀態(tài)呢？

• ask_737189

  最近我覺得相處的還行，而且他學(xué)習(xí)的時(shí)候我也沒有打擾他，就是他總不分擔(dān)家務(wù)我總說他

• 唐瀟泓

  那您的意思是………-？

• 唐瀟泓

  不管他不工作，整天待在家里面對(duì)您………

• ask_737189

  他上班是在逃避我讓他分擔(dān)家務(wù)嗎

• 唐瀟泓

  如果他不工作，整天待在家里面對(duì)您………您會(huì)為了他沒有分擔(dān)家務(wù)，總會(huì)說他是這樣嗎？

• ask_737189

  是的吧，他經(jīng)常干活干一半

• 唐瀟泓

  噢………----，這個(gè)我不是很清楚哎

• 唐瀟泓

  那我看到其實(shí)好似是您希望他能夠干一件事情能夠有始有終。

• ask_737189

  是的

• 唐瀟泓

  那您能舉一個(gè)具體的例子嗎？

• 唐瀟泓

  您覺得怎么樣才是有始有終呢

• ask_737189

  比如跟他說去烘干機(jī)里把衣服拿出來

• ask_737189

  然后他拿出來了堆在床上也不疊

• 唐瀟泓

  那您是說讓他拿出來，還是讓他拿出來之后把它疊好呢？

• ask_737189

  我也不知道該怎么辦了，我總覺得現(xiàn)在疫情這么嚴(yán)重，這些事情我可以忍忍的，但是怎么和他說都說不通

• 唐瀟泓

  嗯，您覺得我們是討論烘干機(jī)衣服的這件事情呢，還是繼續(xù)說疫情的這件事情？

• ask_737189

  疫情吧，這個(gè)比較嚴(yán)重，我現(xiàn)在比較擔(dān)心

• 唐瀟泓

  那您覺得比方說在烘干機(jī)和衣服這件事情上，您覺得您給他表達(dá)的清楚嗎？

• ask_737189

  之前每次都是拿出來衣服要疊好的

• 唐瀟泓

  看到您告訴我說您給他說，讓他把衣服從烘干機(jī)拿出來。

• 唐瀟泓

  嗯嗯………----是的。

• 唐瀟泓

  但是您說他拿出來了，那他的確完成了您的指令，對(duì)嗎？

• 唐瀟泓

  但是您說他堆在床上又沒疊，讓您感覺到很生氣。

• ask_737189

  我以為這種事情很順理成章的，就是拿出來然后疊好

• ask_737189

  嗯，他沒疊我是很生氣

• 唐瀟泓

  那我很好奇哎………----如果他以前每次拿出來都會(huì)疊好的，那為什么您沒有看到他每次拿出來都是疊好的，您卻偏偏只看到了，他這一次沒疊呢。

• ask_737189

  是因?yàn)橹八B的時(shí)候我都是看著他的

• ask_737189

  這次我沒看著他就不疊了

• 唐瀟泓

  您的意思他之前疊的時(shí)候都是您監(jiān)督他的，是嗎？

• ask_737189

  是的

• 唐瀟泓

  那我覺得沒毛病啊

• 唐瀟泓

  那好似是您沒有監(jiān)督的問題，而不是他沒疊的問題，對(duì)嗎？

• ask_737189

  為什么生活在一個(gè)家里要監(jiān)督他才能干活

• 唐瀟泓

  對(duì)，這也是我很好奇的地方呀

• ask_737189

  他以前還說覺得我住的環(huán)境很干凈，他喜歡住在干凈的房子里

• 唐瀟泓

  我覺得這句話也沒毛病

• ask_737189

  現(xiàn)在住在一起了，他的大腦是不知道干凈的環(huán)境是收拾出來的嗎

• 唐瀟泓

  您不覺得………----嗯………----他是喜歡您的，愛好好干凈………-

• 唐瀟泓

  唔……這個(gè)……我不知道您男朋友的大腦是怎么想的………

• 唐瀟泓

  但是我知道人大概都是有惰性的……

• ask_737189

  以前我一個(gè)人住也好收拾，多了他以后我已經(jīng)承包大部分家務(wù)了

• 唐瀟泓

  嗯嗯……，我能看得出來，您好似覺得和他在一起以后，多了很多家務(wù)，對(duì)嗎？

• ask_737189

  我也不想干活，但是再懶惰也不能不監(jiān)督就不做吧

• ask_737189

  是的

• 唐瀟泓

  嗯……

• ask_737189

  啥都要監(jiān)督他太累了，

• 唐瀟泓

  那，您能談?wù)勀湍信笥言谝黄鸷湍粋€(gè)人的時(shí)候有什么不同呢？

• ask_737189

  我一個(gè)人呆著家里也不亂啊，收拾好了維持好久，他和我在一起，他一會(huì)拿個(gè)飲料喝完了就放桌子上也不扔

• ask_737189

  他那學(xué)習(xí)桌收拾完一次又亂七八糟的

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  看起來您跟他在一起，他給您帶來了很一些您不能接受的這些東西。

• ask_737189

  對(duì)，我每次都和他說

• 唐瀟泓

  那，是什么原因讓您還繼續(xù)想跟他待在一起呢？

• ask_737189

  就是有個(gè)人陪著吧，還能分擔(dān)房租，住的房子舒適很多

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  那您看

• 唐瀟泓

  有人陪伴您，讓您不再孤獨(dú)寂寞，還有人幫您分擔(dān)房租，然后住的房子還很舒適……

• 唐瀟泓

  那，您覺得………嗯………

• ask_737189

  是的，但是我現(xiàn)在更擔(dān)心疫情

• 唐瀟泓

  您需要為得到的這些東西付出點(diǎn)什么呢？

• ask_737189

  其他事情都可以忍

• 唐瀟泓

  其實(shí)您說的疫情和剛才說的這些事情沒什么兩樣。

• 唐瀟泓

  您就是希望您男朋友能夠按照您的意愿來做事。

• ask_737189

  那我該怎么辦

• 唐瀟泓

  或者說您希望他能夠聽您的。

• 唐瀟泓

  嗯………我能夠感覺到您好像很無助………

• ask_737189

  疫情的事他上個(gè)星期也說了不去上班了，結(jié)果昨天他說他爸媽給他打了個(gè)電話，支持他去上班

• 唐瀟泓

  嗯………----

• ask_737189

  我也不知道他父母為啥這樣，我爸媽都不讓我出門

• 唐瀟泓

  這樣的結(jié)果會(huì)讓人有什么樣的感受呢？

• ask_737189

  我覺得他出爾反爾的，毫無原則，不在乎病毒

• 唐瀟泓

  嗯，那不是感受，那是您對(duì)他的評(píng)判。

• ask_737189

  我感覺很生氣

• 唐瀟泓

  我們每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為我們自己是對(duì)的

• 唐瀟泓

  您覺得待在家里是對(duì)的，他覺得如果我們都不工作，那么我們?cè)趺催\(yùn)轉(zhuǎn)呢？

• ask_737189

  他說他覺得沒必要停止正常的生活，沒那么嚴(yán)重

• 唐瀟泓

  是呀，他說的好似也有道理呀，對(duì)嗎？

• ask_737189

  我覺得如果不嚴(yán)重學(xué)校根本不會(huì)停課

• 唐瀟泓

  其實(shí)我們討論是否真的有多嚴(yán)重或者不嚴(yán)重，在這里并沒有意義。

• 唐瀟泓

  您說對(duì)嗎

• ask_737189

  對(duì)

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  咱們時(shí)間馬上到了，嗯，您看咱們是做個(gè)簡(jiǎn)單的小結(jié)呢還是？

• ask_737189

  能再買一小時(shí)嗎

• 唐瀟泓

  我今天在朋友家不方便。

• 唐瀟泓

  您可以明天再來。

• ask_737189

  好吧

• 唐瀟泓

  順便今天下去想消化一下咱們交談的內(nèi)容。

• ask_737189

  行吧

• 唐瀟泓

  好的

• 唐瀟泓

  您覺得今天咱們的交談，您有什么樣的小小的收獲或者觸動(dòng)動(dòng)嗎？

• ask_737189

  我感覺還沒解決問題

• ask_737189

  我還是不想讓他去兼職

• 唐瀟泓

  這位朋友心理咨詢是咨訪雙方共同的工作。

• 唐瀟泓

  心理咨詢也是對(duì)咨詢者來進(jìn)行咨詢。

• ask_737189

  嗯，我還是感覺很生氣啊

• 唐瀟泓

  如果您希望我們倆的交談能夠阻止他不去兼職

• ask_737189

  因?yàn)樗矝]有做什么很重要的工作

• 唐瀟泓

  那我會(huì)很抱歉的告訴您，您覺得我們倆的交談怎么做才可以做到呢？

• 唐瀟泓

  或者說才可以做到讓別人做到呢

• ask_737189

  好吧，那我怎么樣勸自己

• 唐瀟泓

  嗯………----嗯，我能夠理解您的生氣和感受，但是呢，我們時(shí)間到了，我們是不能突破設(shè)置的這位朋友。

• ask_737189

  好的

• 唐瀟泓

  我記得之前有沒有教過您放松的方法？我記得推薦過您，讓您做一些家課，您還在做嗎？

• ask_737189

  沒有了，

• 唐瀟泓

  嗯，那是什么原因讓您沒有繼續(xù)做一些功課呢？

• ask_737189

  就這段時(shí)間忙著搬家啊收拾啊，而且和他也沒什么大矛盾

• ask_737189

  就沒做

• 唐瀟泓

  唔………-那我看到您說最近也和他沒有什么大的矛盾，那是不是說明其實(shí)您在這個(gè)過程中也能夠比較好的調(diào)節(jié)您自己的情緒呢？

• 唐瀟泓

  那，您是怎么做到的呢？

• ask_737189

  這段時(shí)間嗎，就是以前計(jì)較的那些小事我沒那么計(jì)較了，我也想和他和諧相處

• 唐瀟泓

  嗯………----那您做的也是挺棒的呀，那這點(diǎn)您有自己給自己點(diǎn)贊嗎？

• ask_737189

  沒有吧，

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  那，您可不可以現(xiàn)在在內(nèi)心給自己給一個(gè)贊呢？

• ask_737189

  那我挺不平衡的，我覺得自己付出了他還不領(lǐng)情

• ask_737189

  這樣可能會(huì)更生氣

• 唐瀟泓

  嗯………----是的

• 唐瀟泓

  嗯………像這種情況在我們很多夫妻和情侶之間普遍存在。

• 唐瀟泓

  我們有一句話叫做：誰痛苦誰咨詢。

• ask_737189

  今天吵架他又說惡毒的話了

• 唐瀟泓

  誰痛苦誰改變

• ask_737189

  我都快瘋了

• 唐瀟泓

  如果您覺得您是最痛苦的那個(gè)，那么可能是您需要嘗試改變，如果您覺得您不愿意改變的話，實(shí)際上說明您還沒有痛到最痛的時(shí)候。

• 唐瀟泓

  您爸爸在家是一個(gè)很勤快的，能夠主動(dòng)去承擔(dān)家務(wù)活的男人嗎？

• ask_737189

  不是

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  那您為什么會(huì)認(rèn)為男人應(yīng)該是積極主動(dòng)的去干家務(wù)活的呢？

• 唐瀟泓

  我記得給您推薦過洪蘭教授的視頻，您可以再去看看。

• 唐瀟泓

  好的，這回時(shí)間到了，剛才我們是想留下時(shí)間來總結(jié)的，那我們今天就到這里。

• 唐瀟泓

  您可以回去再消化一下咱們倆今天交流的內(nèi)容。

• ask_737189

  因?yàn)樵诩覄?wù)活方面本來就是平等的，我已經(jīng)讓他做少部分了

• ask_737189

  行

• 唐瀟泓

  祝您早日走出糾結(jié)，祝健康平安！

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