, 醫生 我因為疫情期間剛好自己咳嗽 所以比較害怕 焦慮 經常覺得心跳快 心慌 晚上就會想哭 比較難入睡 早上起床就很覺得心慌 不知道怎么去緩解
亳州市第五人民醫院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥
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, 醫生 我因為疫情期間剛好自己咳嗽 所以比較害怕 焦慮 經常覺得心跳快 心慌 晚上就會想哭 比較難入睡 早上起床就很覺得心慌 不知道怎么去緩解
蘆曼曼
你家里哪個地方的
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在廣東
蘆曼曼
有沒有接觸過，***人員呢，
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沒有咧
蘆曼曼
你就是擔心怕得這個病對吧
ask_340212
嗯嗯
蘆曼曼
有點擔心也屬于正常，
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嗯
蘆曼曼
畢竟疫情確實挺嚴重，也讓人害怕
蘆曼曼
但是呢，
蘆曼曼
這個病大多是有前提的，
蘆曼曼
一般接觸過那些人，出現癥狀，才可能呢，
蘆曼曼
你們那里出現這病的也比較少，
蘆曼曼
你又沒接觸過，幾乎沒可能得這個病的呢，
蘆曼曼
需要放松心情呢，
蘆曼曼
因為你擔心，焦慮，才會出現心慌呢，
蘆曼曼
有點過度擔心了呢。
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就想到自己剛好在一月初的時候咳嗽 然后這么久還沒好 就比較怕
蘆曼曼
是沒事情的，
ask_340212
嗯嗯
蘆曼曼
很正常呢，
蘆曼曼
咳嗽確實不容易好呢，
蘆曼曼
除了咳嗽還有別的不舒服嗎
蘆曼曼
發熱嗎，
蘆曼曼
你要是實在擔心呢，可以去醫院，做個肺部ct，排除下，并且也吃點藥物，看你咳嗽是什么引起的，
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沒有呢 有時候會流鼻涕
蘆曼曼
不用過度擔心呢，
蘆曼曼
那應該就是簡單的感冒咳嗽呢。
ask_340212
去醫院看過胸透 跟驗血
蘆曼曼
有問題嗎，
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醫生說沒事 但是自己還是忍不住想
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沒有感冒咧 估計是鼻炎
蘆曼曼
那就排除了呢，是沒有問題的。
蘆曼曼
有問題，會檢查出來的，
蘆曼曼
需要調節下心態呢，對吧。
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這兩天肚子一直咕嚕咕嚕 也不知道是不是喝了中藥 又害怕了
ask_340212
嗯嗯
蘆曼曼
平常充實點生活，運動運動，
蘆曼曼
不用過多關注，身體一點變化呢，
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不過之前看的都是心跳快的問題 后來排查了就是心理作用
蘆曼曼
有時其實沒什么大問題，
蘆曼曼
但是你越在意越敏感的。
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也沒有真正看過咳嗽
ask_340212
嗯嗯
蘆曼曼
可以看下咳嗽呢，
蘆曼曼
吃點藥物，咳嗽好了，也不想那多啦。
ask_340212
就是會害怕去醫院
蘆曼曼
主要肺部ct做過沒問題，就已經可以排除了新冠病毒呢，
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咳嗽得看喉嚨 摘下口罩自己又不舒服了
蘆曼曼
好吧~_~
蘆曼曼
你這也擔心那也擔心，長期以往，不調整的話，得去精神心理科看啦，呢
蘆曼曼
檢查了沒問題，就學會堅信沒問題。
蘆曼曼
性格心態需要調整。
蘆曼曼
要不然生活不累嗎
ask_340212
怎么調整咧
蘆曼曼
，充實生活，可以適當運動，多看看書
蘆曼曼
相信醫生的檢查。
蘆曼曼
對你整個生活狀態也會提高的
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那心跳快怎么緩解
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怎么才能早點入睡咧
蘆曼曼
因為你焦慮才引起心率快。
蘆曼曼
你胡思亂想才容易睡不著，
蘆曼曼
你要是調整不好
蘆曼曼
建議服用點藥物，
蘆曼曼
阿普唑侖可以試試，
蘆曼曼
對于焦慮睡眠效果都不錯。
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不太想吃藥??
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有時候看到一些新聞就止不住得想 晚上睡覺的時候也是
蘆曼曼
看心理醫生。
蘆曼曼
其他那就沒辦法啦。
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現在不就是嗎
蘆曼曼
我是精神科醫生，主要輔助用藥。
蘆曼曼
不是心理咨詢師。
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噢噢 我還以為是咧
ask_340212
不好意思…
蘆曼曼
你可以找心理醫生心理疏導。
ask_340212
好咧
蘆曼曼
簡介都有介紹
蘆曼曼
可以看下。
蘆曼曼
嗯嗯
ask_340212
尷尬了
蘆曼曼
⊙?⊙！
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