咨詢實錄內容

• ask_138497

  手淫 老是想 很快就射了 怎么辦 又不想手淫

• 牛長亮

  你好

• ask_138497

  嗯

• 牛長亮

  能接電話嗎

• ask_138497

  不能

• 牛長亮

  你的年齡

• ask_138497

  28

• 牛長亮

  手淫多少年了

• ask_138497

  有好幾年

• 牛長亮

  現在有固定性伴侶嗎

• 牛長亮

  一周幾次手淫

• ask_138497

  沒有伴侶

• ask_138497

  一周偶爾會 偶爾不會

• 牛長亮

  有一點你要知道

• ask_138497

  特別洗澡容易

• 牛長亮

  手淫不是性生活

• 牛長亮

  男性自慰很容易出現秒射的情況。自慰是通過對性器官的擠壓或者摩擦達到宣泄性能量、滿足性需求，從性方面獲得快感和慰藉的一種性行為。它以射精、釋放壓力為目的，往往會因為過程過于緊張，身心太過投入而加快手對陰莖的刺激，促使快速射精。適當自慰，被認為是一種合理的解除性壓抑的方式，一般建議每周1~2次。 自慰時秒射問題不大，但要警惕過度自慰，它可造成一系列性神經衰弱、泌尿生殖系統疾病，表現為記憶力減退、注意力不集中、失眠、多夢、頭昏、心悸等，還有尿頻、下腹及會陰不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。自慰過程中也要注意個人衛生，以免造成疾病。

• ask_138497

  嗯

• ask_138497

  怎么樣不想呢

• 牛長亮

  這個沒有好辦法

• ask_138497

  嗯

• ask_138497

  好吧

• 牛長亮

  平時多運動

• ask_138497

  好嘛！

• 牛長亮

  盡量做到上床就睡，醒了就起床

• ask_138497

  嗯

• 牛長亮

  盡量少獨處

• 牛長亮

  這樣會好點

• 牛長亮

  關鍵是找個女朋友

• ask_138497

  嗯

• 牛長亮

  還有想知道的嗎

• ask_138497

  我昨晚上遺精 今天就頭疼

• 牛長亮

  每次都這樣嗎

• 牛長亮

  晚上休息怎么樣

• ask_138497

  沒有 就今天

• ask_138497

  一般12點之前都會睡著。

• ask_138497

  到天亮

• ask_138497

  偶爾會有幾天 一兩點醒一次

• 牛長亮

  那就不用擔心

• 牛長亮

  按時作息

• ask_138497

  嗯

• 牛長亮

  平時運動起來比如慢跑深蹲以及提肛運動

• 牛長亮

  沒有問題的

• 牛長亮

  放心吧

• ask_138497

  好

• 牛長亮

  晚安

• ask_138497

  嗯

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