咨詢實錄內容

• ask_RI-HLk

  ***做了公交車想吐怎么辦

• 趙靜一

  你好

• 趙靜一

  之前有這種情況嗎

• 趙靜一

  有沒有吐出來

• 趙靜一

  頭暈嗎

• ask_RI-HLk

  沒吐

• ask_RI-HLk

  胃里不舒服

• 趙靜一

  建議人們在坐車的時候盡量坐在窗邊，或者前座，保持空氣流通，從而減輕暈車癥狀。上車前也可以局部暈車貼，同時口服暈車藥，可以有效避免暈車癥狀。 人們在坐車前少吃含香料食物、少吃脂肪多食物，油炸食品也要少吃，以防發生惡心的癥狀。坐車前盡量避免飲酒，同時，暈車的患者坐車前不宜抽煙。平時日常注意加強體育鍛煉，多進行轉頭下蹲等動作訓練，坐車一定不要看手機和看書。暈車的人群也需要注意坐車前不要吃過多的食物， 乘車時胃內容物過多時也會引起胃腸部的不適，從而導致反胃想吐。

• ask_RI-HLk

  好的

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