咨詢實錄內容

• ask_ivWeS0

  ***醫生孕晚期還能補鈣嗎

• ask_ivWeS0

  38了

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  懷孕多少周了？

• ask_ivWeS0

  這兩天腳有點抽筋

• ask_ivWeS0

  38周

• 張小夏

  今年多大了？

• ask_ivWeS0

  26

• 張小夏

  孕晚期是可以補鈣的。因為到了孕晚期，寶寶的牙齒和骨骼發育是比較迅速的，這時候需要大量的補充鈣。一般在懷孕四個月以后，建議適當的補鐵、補鈣。孕晚期孕婦每日需補鈣量1.2-1.5克。胎兒在發育過程中，體內鈣的儲備中有80%是在孕晚期積累的，尤其是在懷孕38-39周儲存的鈣是最多的，所以孕晚期也是可以補鈣的。補鈣建議使用孕婦專用鈣劑。同時在日常生活中可以適當的吃含鈣豐富的食物，比如牛奶和酸奶，適當曬太陽，增加鈣的吸收。

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