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自己抵抗力差，有什么辦法可以提高免疫力，頭發(fā)也掉的厲害，脾氣也大
寶豐縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長肺系疾病，脾胃病，腎病診治
ask_Az23BM
自己抵抗力差，有什么辦法可以提高免疫力，頭發(fā)也掉的厲害，脾氣也大
姚賀飛
你好，請問這種情況有多久了？
ask_Az23BM
你好
姚賀飛
平常有沒有勞累壓力過大，生活不規(guī)律的情況。
ask_Az23BM
一兩年都是這樣
姚賀飛
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證睡眠充足，心情愉快，按時吃飯多吃紅棗，黑米阿膠之類補(bǔ)充氣血，調(diào)理一段時間，看看有沒有好轉(zhuǎn)。
ask_Az23BM
感謝
姚賀飛
祝你生活愉快身體健康
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