咨詢實錄內容

• ask_68oV9M

  ***近視眼該注意什么

• 朱晨月

  多久了

• ask_68oV9M

  幾年了

• 朱晨月

  還有其他癥狀嗎

• ask_68oV9M

  沒有

• ask_68oV9M

  高度近視

• 朱晨月

  多少度

• ask_68oV9M

  600

• 朱晨月

  近視眼需要在生活的各個方面加以注意：首先就是要養成良好科學的用眼習慣，每次持續近距離用眼不超過40分鐘，然后休息5-10分鐘，向遠處眺望或者是閉目休息；其次，每天保證戶外活動時間2個小時以上；驗配合適的眼鏡，并且定期進行復查復診，及時更換鏡片。飲食中注意多攝取富含維生素的新鮮蔬菜水果，少吃甜食；保證足夠的睡眠時間，保持相對輕松的心情。

• ask_68oV9M

  好的，謝謝醫生。再見

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