咨詢實錄內(nèi)容

• ask_ZNWfSA

  眼睛近視，高度近視，度數(shù)一直在增加，怎么控制啊

• 趙靜一

  你好

• 趙靜一

  測量的多少度

• ask_ZNWfSA

  六***左右

• 趙靜一

  佩戴眼鏡了嗎

• ask_ZNWfSA

  好的，醫(yī)生謝謝

• ask_ZNWfSA

  戴了

• 趙靜一

  適當休息：部分年輕人連續(xù)工作1h時，應停下休息10min，利用這段時間眺望遠處，使眼睛處于放松狀態(tài)，增加休息時間；養(yǎng)成良好用眼習慣：包括看書、寫字的姿勢、狀態(tài)，不要歪著頭或是斜躺在床上看書、看手機，避免引起近視加快的不良習慣。同時在走路或是在行進的車里不要看手機、看書，在移動的物體里看書容易對眼睛造成傷害和疲勞；

• ask_ZNWfSA

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_ZNWfSA

  再見

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