您好，我頸椎老是疼痛，晚上睡眠不是太好。這是什么問題
臨潁縣人民醫院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾病：耳鼻咽喉科常見病，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等
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您好，我頸椎老是疼痛，晚上睡眠不是太好。這是什么問題？
董宇航
你好，請問這種情況多久了？有沒有做過檢查？
ask_gy3gXU
您好
董宇航
你好，請問有沒有做過頸椎檢查？
ask_gy3gXU
沒有
董宇航
平常有沒有經常熬夜長期低頭的情況？
ask_gy3gXU
有
ask_gy3gXU
長期用手機和電腦
董宇航
建議你多休息，不熬夜，早睡早起適當的鍛煉身體，頸椎部位注意保暖，不要長時間低頭，疼痛的部位可以按摩烤電理療一下，使用活血止痛膏貼一貼，睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量
ask_gy3gXU
好的，謝謝醫生！
董宇航
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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