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原發性高血壓有什么好建議嗎?

原發性高血壓,25歲,之前長期熬夜 喝酒 飲食作息不規律,請問有什么好的建議,和方法降血壓

ask_aT70UM 2021-03-31 22:11:35

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

鄧有周 副主任醫師

萬源市中醫院   普通內科

主治疾病:慢性胃炎,胃潰瘍,原發性高血壓,糖尿病,冠心病,慢性支氣管炎,腦梗塞,腦出血,中風病

咨詢實錄內容

  • ask_aT70UM

    原發性高血壓,25歲,之前長期熬夜 喝酒 飲食作息不規律,請問有什么好的建議,和方法降血壓,

  • 鄧有周

    你好,稍等一下,我看看資料

  • 鄧有周

    現在血壓有多高呢?身高多少體重多少?

  • ask_aT70UM

    一個月之前剛剛發現 180了 去醫院醫生給拿的藥吃了 降到130多。80多

  • 鄧有周

    身高多少體重多少?

  • ask_aT70UM

    發病時候。175。176。現在164斤

  • ask_aT70UM

    最近 運動。飲食。 作息都有調整

  • 鄧有周

    一般來說,高血壓病并不能夠根治的,需要服用降壓藥治療,控制好血壓,可以減少并發癥發生,你之前的降壓藥效果不錯,應該繼續堅持服用。

  • ask_aT70UM

    我兩天絕對降下來了 就停了兩天 有一點反彈了,我是需要一直服用藥嗎,

  • ask_aT70UM

    一直服藥的話對身體有危害嗎

  • ask_aT70UM

    之前高的時候 會有一點胸悶 是正常現象嗎

  • 鄧有周

    需要一直服用的,不能夠隨便停用

  • 鄧有周

    血壓高了可能出現胸悶胸痛,心慌心悸,頭昏頭痛等癥狀。

  • ask_aT70UM

    中低強度運動 對高血壓有好處吧,我之前沒有耐心有些急于求成了,高血壓有所緩解的話是需要過程的嗎 請問

  • ask_aT70UM

    我應該把血壓長期控制在什么范圍之內,對身體不會造成危害呢

  • 鄧有周

    個別人高血壓由于肥胖引起的話,體重降下來,血壓可能改善,你的體重并不是很肥胖。

  • 鄧有周

    控制在130/80以下為好

  • ask_aT70UM

    好的 我這個年紀應該不會有腦出血吧

  • ask_aT70UM

    之后都規律生活。不喝酒的話

  • 鄧有周

    不控制好,超過180以上的話,增加了風險,并且可能導致其它并發癥。

  • 鄧有周

    你之前的降壓藥控制比較理想,繼續堅持服用,還要低鹽低脂飲食,合理控制食量,適當鍛煉活動,控制體重。

  • ask_aT70UM

    好 我會好好控制。血壓高的話 心態也很重要嗎 我有些著急

  • 鄧有周

    心態有些影響,不要著急,高血壓并不可怕,不控制的話,才有些可怕。

  • ask_aT70UM

    需要吃藥多久血壓會穩定呢 請問

  • 鄧有周

    一般一周左右就可以穩定,并不是穩定了就可以停用降壓藥,停藥必然反彈,目前高血壓病并不能夠根治的。

  • ask_aT70UM

    好的 穩定下來了 就需要長期堅持慢慢降了,我長期服藥的話會對腎有影響嗎 或者其他地方

  • 鄧有周

    一般不影響的,血壓控制不好的話,反而可以導致高血壓性心臟病,高血壓性腎臟損害等等并發癥。

  • ask_aT70UM

    好的 謝謝您

  • 鄧有周

    健康快樂!

  • 鄧有周

    好的

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