王醫生,我知道與他們(包括李經理)擠電梯下食堂吃飯是暴露療法,但坐電梯也就幾分鐘,怕時間太短,達不到效果反而更擔心。另外這樣做前需評估一下會不會有什么不好的后果嗎?謝謝
ask_865147
王醫生,我知道與他們(包括李經理)擠電梯下食堂吃飯是暴露療法,但坐電梯也就幾分鐘,怕時間太短,達不到效果反而更擔心。另外這樣做前需評估一下會不會有什么不好的后果嗎?謝謝!
ask_865147
我在您推薦的那本書里看到說,暴露療法前要先評估一下暴露會不會有什么后果。所以有些疑慮。
王自湘
主要是要看你每個人承受能力吧,我覺得你可以承受
王自湘
你所說的后果是什么
王自湘
為什么你老是想得到保證呢
ask_865147
飯盒碰觸著他們衣物用來吃飯后,會不會傳染上尖銳濕疣?
ask_865147
口腔內
王自湘
又來了
王自湘
這個問題我已經給你解釋很多次了
王自湘
建議不要反復來問這個問題,這是強迫性行為
王自湘
這種不確定感是需要你自己忍受的,醫生不能替代你
ask_865147
因為我看到那本書里說,暴露療法前要先評估一下暴露會不會有什么后果,然后才去做。所以就冒出這想法。
王自湘
那種后果是承受能力,
ask_865147
不是說真會發生什么危險?
王自湘
就是正常行為,我們跟你一樣,你說有什么危險
王自湘
如果你有危險,那我們都處在危險當中
王自湘
并且你不敢做的行為,我們都會做,你說你危險不危險
ask_865147
那是我看見書中那段話后鉆牛角尖了。我想,如果有危險的話,您也不會讓我去做了。
王自湘
那好吧
王自湘
你自己知道就行了,沒有必要反復想得到確認,得到保證
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