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暴露療法會不會有風險?

王醫生,我知道與他們(包括李經理)擠電梯下食堂吃飯是暴露療法,但坐電梯也就幾分鐘,怕時間太短,達不到效果反而更擔心。另外這樣做前需評估一下會不會有什么不好的后果嗎?謝謝

ask_865147 2021-06-30 21:55:56

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

王自湘 副主任醫師

平江縣第四人民醫院   精神科

主治疾病:擅長抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,社交恐懼癥,神經官能癥,失眠,精神分裂癥,雙相情感障礙,軀體化障礙,性心理障礙。

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  • ask_865147

    王醫生,我知道與他們(包括李經理)擠電梯下食堂吃飯是暴露療法,但坐電梯也就幾分鐘,怕時間太短,達不到效果反而更擔心。另外這樣做前需評估一下會不會有什么不好的后果嗎?謝謝!

  • ask_865147

    我在您推薦的那本書里看到說,暴露療法前要先評估一下暴露會不會有什么后果。所以有些疑慮。

  • 王自湘

    主要是要看你每個人承受能力吧,我覺得你可以承受

  • 王自湘

    你所說的后果是什么

  • 王自湘

    為什么你老是想得到保證呢

  • ask_865147

    飯盒碰觸著他們衣物用來吃飯后,會不會傳染上尖銳濕疣?

  • ask_865147

    口腔內

  • 王自湘

    又來了

  • 王自湘

    這個問題我已經給你解釋很多次了

  • 王自湘

    建議不要反復來問這個問題,這是強迫性行為

  • 王自湘

    這種不確定感是需要你自己忍受的,醫生不能替代你

  • ask_865147

    因為我看到那本書里說,暴露療法前要先評估一下暴露會不會有什么后果,然后才去做。所以就冒出這想法。

  • 王自湘

    那種后果是承受能力,

  • ask_865147

    不是說真會發生什么危險?

  • 王自湘

    就是正常行為,我們跟你一樣,你說有什么危險

  • 王自湘

    如果你有危險,那我們都處在危險當中

  • 王自湘

    并且你不敢做的行為,我們都會做,你說你危險不危險

  • ask_865147

    那是我看見書中那段話后鉆牛角尖了。我想,如果有危險的話,您也不會讓我去做了。

  • 王自湘

    那好吧

  • 王自湘

    你自己知道就行了,沒有必要反復想得到確認,得到保證

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