咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9LZgiY

  ***老年癡呆怎么預(yù)防

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  老年人多大年齡

• ask_9LZgiY

  75了

• 楊金錦

  有高血壓?jiǎn)?p>

• ask_9LZgiY

  有

• 楊金錦

  有糖尿病嗎

• 楊金錦

  血壓多高

• ask_9LZgiY

  沒

• 楊金錦

  血壓多少

• 楊金錦

  高壓多少，低壓多少

• ask_9LZgiY

  90-130

• ask_9LZgiY

  90-130

• ask_9LZgiY

  怎么辦呢

• ask_9LZgiY

  怎么預(yù)防呢

• 楊金錦

  首先要做到合理飲食：建議低中碳飲食、多攝取新鮮的蔬菜水果，減少飽和脂肪酸的攝入；同時(shí)保持愉快的心情，情緒會(huì)影響人的記憶，盡量維持社交多和人交流、培養(yǎng)一些興趣愛好；還有保持充足的睡眠，睡眠不佳，短期影響記憶，長(zhǎng)時(shí)間損害記憶力；最后多做一些閱讀用腦、一些數(shù)字游戲，保持適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于提高記憶力，預(yù)防癡呆的發(fā)生。

• ask_9LZgiY

  好的謝謝醫(yī)生

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

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