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腰痛是什么原因引起的?

腰痛 有什么緩解的辦法

ask_aungJ0 2021-06-25 21:12:21

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳婕 三級檢驗師

臨潁縣人民醫院   檢驗科

主治疾病:微生物檢驗,以及化驗單的解讀

咨詢實錄內容

  • ask_aungJ0

    *** 腰痛 有什么緩解的辦法

  • 陳婕

    多長時間了?

  • ask_aungJ0

    今天開始的

  • 陳婕

    有沒有久站或者長期彎腰?

  • ask_aungJ0

    久坐了

  • 陳婕

    那你這種情況估計是腰肌勞損,腰肌勞損是最常見的腰痛原因之一,它主要表現為日間工作勞累后,腰痛逐漸加重,建議平時注意休息,腰部保暖,控制體重,避免勞累,工作中注意時常改變體位,避免久坐,睡眠使用硬板床,加強腰背肌鍛煉,可以給予口服或外用止痛藥物,結合推拿,理療,按摩,舒筋活血對癥治療,能取得較好的治療效果。

  • ask_aungJ0

    好的 謝謝

  • 陳婕

    不客氣

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