頸椎疼痛要怎么治療？

頸椎疼痛怎么辦？疼了半個(gè)月

ask_3FQSJI 2021-04-11 20:54:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫娟 主管護(hù)師

河南省人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的護(hù)理咨詢

ask_3FQSJI

***頸椎疼痛怎么辦？疼了半個(gè)月
孫娟

你好
孫娟

有頸椎病嗎
ask_3FQSJI

沒(méi)有
孫娟

有沒(méi)有長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)或者伏案工作？
ask_3FQSJI

有伏案工作
孫娟

長(zhǎng)期伏案工作時(shí)間長(zhǎng)了，可以在工作半小時(shí)后就起來(lái)活動(dòng)一下，把頭盡量的往后仰，雙手前后的用勁甩，二分鐘后你的頸椎就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，你可以試試，效果特好，也可以到醫(yī)院去作理療，推拿，針灸，來(lái)治療
ask_3FQSJI

好的，謝謝
孫娟

不客氣感謝你的咨詢，祝您生活愉快

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