您好。我去年下半年考研，壓力比較大，經常便秘和腹瀉交替。今年好了很多，但最近便秘比較嚴重，大便有些變細，擦的時候可能有一些肛裂，紙上有一點點血。請問能吃益生菌調理一下嗎
巨野縣中醫醫院 消化內科
主治疾?。阂腋?、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、腹瀉、便秘、便血、胃腸癌的診斷、幽門螺桿菌治療、轉氨酶增高、食管炎、食管癌、肝癌、脂肪肝、膽囊結石、胰腺炎、胃腸息肉、痔瘡、肛裂、消化道出血、胃食管反流病、腸易激綜合征、體檢報告解讀。
ask_GgKhY0
您好。我去年下半年考研，壓力比較大，經常便秘和腹瀉交替。今年好了很多，但最近便秘比較嚴重，大便有些變細，擦的時候可能有一些肛裂，紙上有一點點血。請問能吃益生菌調理一下嗎
王汝相
您好
王汝相
飲食怎么樣？
ask_GgKhY0
吃的挺多的
王汝相
體重有什么變化嗎
ask_GgKhY0
正常
ask_GgKhY0
沒有
ask_GgKhY0
吃多了會重
王汝相
奧，我的建議是: 首先，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，適當運動，如果便秘還是解決不掉的話，可以口服你說的益生菌。
王汝相
益生菌也不建議你吃保健品，你可以口服思連康片或者是金雙歧。
王汝相
我的建議是，首先生活中注意調節，不要老是口服這個益生菌益生菌最好也不要口服，不行的話再口服。
王汝相
還有一個事兒，你考研壓力大，或者生活中壓力大，考慮的事比較多，也容易引起便秘，引起腸功能紊亂之后可以出現你說的這些癥狀。
王汝相
所以說首先讓自己放松一下，出去跑一跑，運動運動，聽聽音樂，不要讓自己太緊張，壓力太大，你壓力太大，口服什么菌都白搭。
王汝相
口服藥物都是暫時調理，首先從生活上調理不行的話，再說藥物。
ask_GgKhY0
還有就是我有時會有痔瘡
ask_GgKhY0
我有用角菜酸酯栓
ask_GgKhY0
這個可以用嗎
王汝相
完全可以的
王汝相
便秘解決了，痔瘡也就好了
王汝相
多吃菜，水果，多喝水
王汝相
香蕉，火龍果就很好
王汝相
特別是火龍果
ask_GgKhY0
好的好的！
ask_GgKhY0
請問我這個腸胃問題，會不會和我肉吃的比較多有關系？
ask_GgKhY0
牛肉
王汝相
關系不大
王汝相
還是功能紊亂
ask_GgKhY0
好的明白了
王汝相
不用太大壓力，這個情況好解決
ask_GgKhY0
我這個狀況需要做腸鏡嗎
王汝相
必要性不大
王汝相
以我的經驗飲食注意就能解決問題
ask_GgKhY0
好的好的謝謝您！
王汝相
不客氣，應該的，拜拜
ask_GgKhY0
明白了
ask_GgKhY0
再見！
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