醫(yī)生。我跟我未婚夫這兩天有一個很大的矛盾。他最近跟他游戲里的朋友接觸太平凡，這些人現(xiàn)實生活中也跟我們同一個城市，所以他們約出去玩了兩次。但這兩次他們都玩得很晚，而且喝很多酒。也讓我越來越討厭這一群人
雙鴨山市婦幼保健院 心理咨詢科
主治疾病：抑郁癥,焦慮癥
ask_185992
，醫(yī)生。我跟我未婚夫這兩天有一個很大的矛盾。他最近跟他游戲里的朋友接觸太平凡，這些人現(xiàn)實生活中也跟我們同一個城市，所以他們約出去玩了兩次。但這兩次他們都玩得很晚，而且喝很多酒。也讓我越來越討厭這一群人。
侯俊英
你好
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而且其中有一個女的比起其他人，要對我未婚夫多關心一些。
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不知道為什么，我就是越來越討厭這些人。
侯俊英
嗯，未婚夫與另一位女性的接觸讓你不舒服。你們吵架了？
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我也很矛盾，我覺得我不應該去限制或是干涉我未婚夫交朋友。
侯俊英
呃，你們認識多長時間了？訂婚多長時間？
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我們沒有吵架。因為我未婚夫知道我生氣，一直也在哄我。
侯俊英
哦
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我們認識3-4年了。
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就上個星期他求婚的。
侯俊英
哦，他求婚，是不是兩家老人都見面了，正式訂婚了。你們都多大年齡？做什么工作的？
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我覺得很委屈的是，我和他之間的事情，不管我受了多大委屈，我都沒人傾訴。因為我家人在一開始并不接受他
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我們都27了。
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都是在公司上班的這種。
侯俊英
你家里人一開始不接受他，現(xiàn)在訂婚了，接受了嗎？
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接受了的
侯俊英
是沒有人理解你，您今天是想來這里傾訴一下。還是有其他什么想法？不知道你以前是否咨詢過心理咨詢師 我們有五十分鐘左右咨詢時間。
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沒咨詢過。我想你開導下我。我以后面對這樣的情況應該以什么樣的心態(tài)去面對。
侯俊英
嗯，你指的面對這樣的情況是未婚夫交朋友的事情嗎？
侯俊英
以前沒有訂婚的時候發(fā)生過類似的情況嗎？那時候你是怎么看待男朋友交朋友的？現(xiàn)在剛剛訂婚一周就不愉快，的確心理會不舒服。
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都有。我不想干涉他交朋友，但我確實很討厭現(xiàn)在跟他一起耍的這群人。我控制不了不胡思亂想，也控制不了我生氣的情緒。
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訂婚之前，他跟那群人是每天晚上一起玩游戲，這我覺得沒什么。但是他們第一次約出去玩的時候，凌晨1-2點才回家，我就開始不舒服了。而且還喝很多酒
侯俊英
嗯嗯，以你對未婚夫的了解，你是希望怎么做他會離開現(xiàn)在跟他一起耍的人？還是目前情況不改變的前提下，你自己怎么做能夠讓自己舒服些？你也說到未婚夫知道你不高興，再哄你。你希望他怎么做？和他說了嗎？
侯俊英
也就是訂婚之前這幫一起耍的人就在一起耍，只是訂婚之后見面了？是這樣嗎？哪天見面的，喝酒的？
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說了。他也答應我以后現(xiàn)實生活中跟他們少接觸，少跟他們出去玩。我也說，跟這幾個人打游戲是沒有問題的。
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訂婚的前一天，就跟他們一起去玩到凌晨1點多。昨天晚上跟他們玩到半夜12點多。
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兩次都是喝了很多酒。
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訂婚的前一天也就是上周周三。
侯俊英
嗯嗯，怪不得生氣，剛訂婚就把準媳婦放一邊了好像。你怎么不跟著去玩
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因為那群人在一開始就說，就他們幾個玩游戲的一起出去玩，不準帶家屬。
侯俊英
嗯
侯俊英
結果呢？有帶家屬的
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沒有。他們都沒有帶家屬。
侯俊英
哦
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我想學著自我調節(jié)。因為讓我未婚夫現(xiàn)在就跟那群人斷了聯(lián)系是不可能的。
侯俊英
嗯嗯，看起來你也仔細思考過或者說很尊重未婚夫。你覺得在不能改變未婚夫交友的情況下，心理明明不舒服還要自己控制，壓抑。挺難得的。
侯俊英
你未婚夫除了這幫打游戲的朋友還有其他朋友嗎？你提到有個女的是怎么回事？
ask_185992
我不想太限制他。不然他在外面，他的朋友都會嘲笑他沒自由，怕老婆之類的。
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那個女的也是跟他一起打游戲的。
侯俊英
哦
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之前我是看見過他們私聊過，雖然內容沒什么。
侯俊英
嗯
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我知道他不會做什么對不起我的事情。但我就是對于這個女的特別的厭惡。沒有什么原因的厭惡。
侯俊英
嗯嗯，女人的直覺，本能。
侯俊英
未婚夫知道你討厭這個女的嗎
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但是男人不是都不相信女人的直覺嗎。
侯俊英
你自己相信嗎？
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他這兩天知道，我前天，昨天，今天都跟他說了的。
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我不確定我相不相信，因為也有可能是我自己想多了，誤會了別人，但厭惡的感覺就是有增無減。
侯俊英
嗯
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我該如何調節(jié)自己。
侯俊英
我覺得你已經再調節(jié)自己了。因為你意識到無法改變未婚夫。只能自己改變。只是看起來這個改變有些心不干情不愿的，壓抑自己。你覺得是這樣嗎？
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他也慢慢在減少接觸。也答應我以后跟這群人少接觸。只是從昨天到現(xiàn)在，我的心里還是很難受。包括現(xiàn)在也還是一想到這些，就會流淚。心里很悶。
侯俊英
嗯，好像很委屈的樣子
ask_185992
對于我未婚夫來說，他覺得他沒有做對不起我的事情，而且也一再保證以后不會耍這么晚，也會減少跟那群人的相處。但我的心里就是還卻不能釋懷。
侯俊英
前面問你未婚夫還有其他朋友的情況你沒有回答，他的其他朋友怎么樣？還有你自己的朋友們呢
ask_185992
他起他的朋友我基本都見過，對于那些朋友，我沒有限制過他。
ask_185992
我自己的朋友很少。
ask_185992
我的朋友離我的距離也比較遠。
ask_185992
關鍵是上個星期才知道訂婚，今天我如果去跟我朋友傾訴，我覺得很打臉。
侯俊英
哦，要是你的朋友多一些會不會感覺好一些。你說不能釋懷我不太明白具體指什么？未婚夫賠禮道歉也表態(tài)了。打臉？你覺得未婚夫出去耍一次，喝多點酒和朋友說一說會讓你沒面子？
ask_185992
我是覺得才訂了婚，就讓我的朋友知道我們吵架，不好。
ask_185992
不能釋懷是指，我未婚夫在做出改變以及保證之后，我的心情還是沒有變好。
侯俊英
單純從這件事上來看最晚他們出去耍，喝酒很晚，而且訂婚一周兩次。換作是我我也不高興。感覺不被重視。
侯俊英
昨晚
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事情或許確實不大。我上一次跟他說了要早點回來之后，他答應我昨晚12點前會回家。但是還是12點多才回來，而且喝酒已經喝得有些多了。
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昨天晚上，我未婚夫的父母也在家里，他父親也打了他，然后他把手機想丟在床上，結果掉地上摔爛了，他就直接把手機砸到無法修復了。
侯俊英
嗯嗯，你是關心他，而且喝酒多了傷身體，酒后亂性也是女人擔心的。今天和他吵架。現(xiàn)在還有些不高興，這些都是你對他真情實感的流露
侯俊英
他父親打他!砸爛手機……
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我其實還擔心他會不會覺得我管得太嚴了。他的保證是不是心不甘情不愿的。
侯俊英
現(xiàn)在你未婚夫在哪里？
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在家里
侯俊英
你也在家里
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對的
侯俊英
嗯嗯
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我們其實沒有真正的爭吵。我們一直也在好好的溝通。
侯俊英
看起來好像你還有些不確定彼此的感情
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只是我從溝通中，心情還是沒有得到緩解。
侯俊英
嗯嗯，表面平靜的好好溝通，其實你內心有些不安。
ask_185992
我最多的負面情緒就是擔心，害怕。
侯俊英
嗯嗯，假如明天或者后天你心情緩解了，那是發(fā)生了什么？
ask_185992
可能是他已經讓我感受到他確實跟那群朋友保持了距離，也可能是因為時間讓我的自我調節(jié)的到效果
侯俊英
其實我還好奇你們以前沒有訂婚的時候是否吵過架，那時候怎么處理的？你未婚夫脾氣很大嗎？砸爛過多少手機？你們的家庭環(huán)境各是怎么樣的？……今天時間關系，我們回過頭來看一看，表面上因為剛訂婚一周他出去會朋友耍喝酒兩次，你不高興也是為了你們好，這些都是正常的，因為時間短，所以現(xiàn)在還是有些心情低落。但是又好像有很多話你沒有說出來……如果你覺得需要，我們可以再約時間談。
ask_185992
我昨天也跟他賭氣。我說：你什么時候回家，我就什么時候回家。我以為這樣他會早些回來。畢竟他們從昨天下午兩點開始就見面一起耍。我晚上就一個人在家樓下的網吧等他。結果他還是過了答應的12點才回來。
侯俊英
等了那么長時間……說好的做不到，難怪你生氣!
侯俊英
不知道您以前是否咨詢過心理醫(yī)生，心理咨詢是一個過程，需要時間彼此了解一些信息后，通過互動或許對問題有個清晰的認識，從而改變行動。心理咨詢不是一次兩次能夠解決什么的，一般地面咨詢設置都是每次五十分鐘，一周一次，也有的一周兩次。
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我以前沒咨詢過。
ask_185992
都是靠自己。
侯俊英
嗯嗯，網絡咨詢也可以地面一對一面對面也可以咨詢。可以包周或者包月咨詢。另外你大概不了解，心理咨詢是時間收費不是效果收費。即便您交了錢心理咨詢師也不打包票一定幫到您，因為咨詢是兩個人的互動，關鍵還是您自己對問題的認識和改變的動力動機。所以您要想好了，可能交了費也幫不到您。
ask_185992
我覺得我調節(jié)的能力還是很強的。只是偶爾會有從心理的難受到身體上的難受。
侯俊英
人無完人，你能夠主動調節(jié)是很棒的，只是婚姻是大事，不要委屈自己就好。
侯俊英
對于今天我們的交流你可以總結一下。
侯俊英
很多信息我們以后有機會再交流。
ask_185992
好的。醫(yī)生。謝謝你。我關注了你的。以后有什么我自己調節(jié)不了的，我會再麻煩你的。
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