練完有氧操以后腳不小心扭傷腫了，腳后跟和側面疼。怎么才能快速好起來
石家莊長城中西醫結合醫院 骨外科
主治疾病：腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,骨折
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練完有氧操以后腳不小心扭傷腫了，腳后跟和側面疼。怎么才能快速好起來
張趙錢
你好
張趙錢
多長時間了
張趙錢
24小時內冰敷
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昨天下午
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檢查了筋扭了
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貼了膏藥
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現在是腳后跟和側面疼
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腳扭傷了，昨天下午腳有點腫，去檢查說是筋扭了，有點疼，是腳后跟和側面
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貼了膏藥
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昨天下午扭的今天去看的
張趙錢
熱敷
張趙錢
24小時后
張趙錢
口服美洛昔康治療就好了
張趙錢
在嗎
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