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• ask_969505

  女, 15歲。現在上高一，雙眼視力5.2特別好 最近幾天考試 尤其是晚上看完了書一抬頭看遠處的東西尤其是燈光就有重影，看人也比較模糊，特別是瞪大眼睛的時候特別模糊，晚上回去睡一覺就能恢復差不多，但是長此以往肯定會有恢復不了的時候啊，應該不是近視吧，畢竟近視不能恢復的。有沒有有效的什么操或者什么方法能夠緩解一下？

• ask_969505

  轉動眼球會覺得眼睛癢癢

• 譚青青

  您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！

• 譚青青

  很有可能是近視了

• ask_969505

  近視不是一天都這樣嗎

• ask_969505

  我是早晨特別好

• ask_969505

  中午也很好

• ask_969505

  一到晚上九點晚自習的時候就癢癢

• ask_969505

  呸呸

• ask_969505

  就看黑板模糊

• ask_969505

  前幾天剛考完試

• ask_969505

  然后一抬頭眼前模糊的很

• 譚青青

  恩，近視往往是在近距離用眼過多引起

• ask_969505

  那么近的黑板都感覺有影子

• ask_969505

  現在就不那樣了

• ask_969505

  但是晚上就模糊

• 譚青青

  可能最近學習壓力太多了近距離用眼多了

• ask_969505

  這是近視嗎

• 譚青青

  有空去眼科驗光看一下是否有度數

• ask_969505

  那我這個早晚測出來肯定不一樣

• 譚青青

  也有可能是過度用眼引起的調節痙攣

• 譚青青

  白天視力跟以前沒有任何變化對吧？

• ask_969505

  是的

• 譚青青

  好的，那有可能是近期用眼過度調節痙攣引起的

• 譚青青

  但是還是要抽時間去驗光看一下度數

• ask_969505

  好的

• 譚青青

  眼睛癢的很厲害嗎

• ask_969505

  不是很厲害

• 譚青青

  充血嗎？分泌物多嗎？

• 譚青青

  如果沒有的話可能是視疲勞引起的

• ask_969505

  充血是啥

• 譚青青

  就是眼紅

• ask_969505

  不紅

• ask_969505

  眼屎基本沒有

• 譚青青

  好的，你的情況很可能是過度用眼視疲勞

• 譚青青

  雖然目前可能沒發展近視，但是也是有發展近視的趨勢

• 譚青青

  所以從現在開始你要注意用眼適度

• 譚青青

  多參加戶外活動

• ask_969505

  滴眼藥水管用嗎

• 譚青青

  看書持續時間不要太久，看40分鐘左右戶外活動一下，眺望一下遠處，讓眼睛能夠放松調節幾分鐘，這樣有利于防止近視

• 譚青青

  目前倒是有控制近視發展的眼藥水，但是市面上還沒有賣的

• 譚青青

  您可以用一些緩解疲勞的眼藥水，如人工淚液等，可以幫助緩解眼疲勞，但對于防止近視沒有作用

• 譚青青

  所以目前還是以改善用眼習慣為主

• 譚青青

  有空去眼科驗個光排除一下

• ask_969505

  好

• ask_969505

  那怎么避免近視

• 譚青青

  就如我剛才所說，改善你的用眼習慣

• ask_969505

  好的

• 譚青青

  多戶外活動

• ask_969505

  嗯嗯

• 譚青青

  室內近距離用眼越多越容易近視

• 譚青青

  但是你高中學習壓力大無法避免大量用眼。所以只能注意用眼習慣

• 譚青青

  要勞逸結合，不要長時間持續近距離用眼

• 譚青青

  還有其他問題可以幫到你嗎

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