我現在幾乎每天都會不自覺的喊 有時候大喊 大多數時候喊完才意識到自己的這個行為 ，一般都是在做某一件事的時候 突然回憶起自己以前 做過的糗事 或者自己認為做的不夠好的事情 就會立刻喊一聲 好像是在發泄一樣。這個行為總是會嚇到別人 也因此別人總說我有神經病
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，我現在幾乎每天都會不自覺的喊 有時候大喊 大多數時候喊完才意識到自己的這個行為 ，一般都是在做某一件事的時候 突然回憶起自己以前 做過的糗事 或者自己認為做的不夠好的事情 就會立刻喊一聲 好像是在發泄一樣。這個行為總是會嚇到別人 也因此別人總說我有神經病。
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您說我這是心理有病嗎？
蔣泉
你好
蔣泉
僅僅這樣。不算
ask_513040
那這個癥狀我要怎么才能消除呢
蔣泉
從你描述，這個就是情緒發泄的狀態吧
蔣泉
情緒，感情，壓力，壓抑，許多人都會自覺不自覺的用力喊，發泄
ask_513040
您的意思是正常
蔣泉
但是，我們要進行發泄的時候，當然要理性一些，選擇合適的時間，合適的地點（環境），合適的對象，來發泄。因為，用力喊的話，必然會對旁人造成一些影響，所以，為了不影響人家，建議你先學習一下，理智自控，提醒自己，觀察會否影響別人，造成驚擾就不好
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嗯嗯
蔣泉
按照你這樣的描述，可以認為是正常
ask_513040
那謝謝您了
蔣泉
或者，嚴謹的說，不屬于異常行為吧
蔣泉
順便說說，什么是不正常行為
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嗯嗯
蔣泉
與（社會）身邊絕大多數人的思維、行為、習慣、觀念、倫理道德等等，一致性越接近就越正常。反之，就不正常，也是異常
蔣泉
但你描述自己，還有一個小狀況，需要注意的
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什么？
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