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經常性失眠怎么用藥調理?

前段時間看歐洲杯球賽,看到凌晨四五點才睡覺。現在每天晚上十二點或者一點睡覺,然后一兩個小時就醒來了,醒來后很難再入睡,然后就天亮去吃早餐,早上也睡不著,只能每天下午睡一個下午。下午就睡得著,持續有兩周了

ask_624514 2021-07-25 20:04:17

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

王金枝 二級心理咨詢師

滄州心海灣心理健康咨詢服務有限公司   心理咨詢科

主治疾病:心理咨詢情緒疏導,親子關系等

咨詢實錄內容

  • ask_624514

    前段時間看歐洲杯球賽,看到凌晨四五點才睡覺。現在每天晚上十二點或者一點睡覺,然后一兩個小時就醒來了,醒來后很難再入睡,然后就天亮去吃早餐,早上也睡不著,只能每天下午睡一個下午。下午就睡得著,持續有兩周了。

  • 王金枝

    您好

  • ask_624514

    你好

  • ask_624514

    醫生看到我的情況了嗎

  • ask_624514

    那比如我今天就可以不午睡嗎

  • ask_624514

    我昨天十二點睡的,一點多就醒了,然后又睡,兩三點又醒了

  • ask_624514

    就是一般下午一點多兩點可以睡到五六點

  • ask_624514

    沒有,我是晚上去運動了,然后回來洗個澡吃個飯十二點多就能入睡了

  • ask_624514

    然后睡不到一兩個鐘就會醒了,基本上很難再睡,有時候才睡的了

  • ask_624514

    基本上就是三四點后就睡不著了,然后等天亮去吃早餐

  • ask_624514

    之前吃完早餐還能回來睡覺

  • ask_624514

    現在回來也睡不著了

  • ask_624514

    就等會下午能睡得著

  • ask_624514

    噢噢明白

  • ask_624514

    那需要吃藥什么的嗎

  • ask_624514

    現在睡眠很淺感覺,

  • ask_624514

    晚上時不時就醒一次

  • ask_624514

    不會,我之前不容易醒

  • ask_624514

    最近才變的淺

  • ask_624514

    那我明白了

  • ask_624514

    我怕我得啥病了主要是

  • 王金枝

    嗯嗯,好的

  • ask_624514

    那大概要多久能調回來

  • ask_624514

    嗯嗯明白

  • 王金枝

    嗯嗯,好的

  • 王金枝

    您好,沒什么問題,我關閉窗口了,衷心的祝福您生活順利。

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