咨詢實錄內容

• ask_448817

  , 最近舌苔白厚，有齒痕，脾胃虛弱，吸收差，胃腸功能也不好，容易消化不良，氣血不足，晚上入睡困難夢多，最近有大便不怎么成型，請問吃哪些中藥可以調理呢

• 金源

  您好

• 金源

  多久了？

• 金源

  之前大便一直都是正常嗎

• ask_448817

  我對腹瀉還是有點記憶的

• ask_448817

  以前就是在外面吃壞東西了，比如是生冷的食物喝酒了才會大便沒形狀

• ask_448817

  也是很少的幾個月也就一次吧

• ask_448817

  最近都在家里吃，5月25號有一次腹瀉

• ask_448817

  然后就是6月25號一次腹瀉

• ask_448817

  還有就是這個月5號一次

• ask_448817

  16號一次

• ask_448817

  跟這幾天

• ask_448817

  但是這幾天也就大便不成形

• ask_448817

  但是我的舌苔前段時間都還好的，就是這一個星期變得比較厚

• ask_448817

  因為這兩天消化不好就吃一些清淡的食物，營養有點跟不上，就比之前沒精神

• ask_448817

  我這半年多都有堅持健身，飲食也很規律，就是偶爾吃一些寒性的食物可能就不舒服

• ask_448817

  健身之前舌苔都是這么厚的，也經常大便不成形，也沒去管他，自從注重飲食之后就注意多了

• ask_448817

  這半年也就這段時間舌苔開始厚，有口氣，雖然我堅持運動，飲食也改善了，但是吸收還是不太好，我上個月不小心意外懷孕了，然后生化了，然后那段時間又有工作比較累，跟這個有關嗎

• ask_448817

  飲食改善，其他方面也還好，腹瀉就一次性的就好了，除了腹瀉之外大便都比較正常，其他都有所改善，就是睡眠還是沒怎么改善，以后比以前好一點，但不明顯，入睡還是比較困難，沒有睡之前容易被聲音吵醒，因為有運動，所以有時候還挺興奮的，還有點焦慮跟抑郁

• 金源

  這種情況建議您服用附子理中丸配合天王補心丸來調理下

• 金源

  這個是成藥

• 金源

  如果條件允許可以去找中醫根據您的舌苔脈象服用中藥湯劑來調理下

• ask_448817

  您的意思是最好去中醫院把舌苔伸出來給醫生看一下配點中藥吃會更好是嗎

• 金源

  是的，如果配合舌苔脈象之后再用藥效果會更好的

• 金源

  一般服用半個月就可以了

• ask_448817

  我這幾天這樣會不會跟我吃不好消化的食物有關系啊

• 金源

  是的，但是前提肯定有脾胃虛弱的原因

• ask_448817

  我知道我的身體適合少食多餐要吃容易消化的食物

• ask_448817

  但有的時候要健身

• 金源

  所以通過調理脾胃的基礎下才能徹底恢復的

• 金源

  健身平時吃什么呢

• ask_448817

  所以中飯有時候會吃比較多導致胃脹

• ask_448817

  牛肉

• ask_448817

  我有個喜歡飯前喝一大口水這樣吃飯就很容易飽

• 金源

  哦，改為雞肉不行嗎？您也主要不是練肌肉塊吧？

• ask_448817

  吃多一點就帳了

• ask_448817

  我是有點想我練肌肉

• 金源

  啊這樣啊

• ask_448817

  這半年肌肉質量確實好太多了

• ask_448817

  也沒有那么夸張

• ask_448817

  就是以前都是肌肉萎縮的那種

• ask_448817

  從來不運動的那種

• 金源

  但也別太過分，最好先把脾胃調理好

• ask_448817

  嗯嗯

• ask_448817

  現在知道了一次性不能吃太多的不容易消化的東西

• 金源

  牛肉可以吃，但一定要注意細嚼慢咽

• ask_448817

  嗯嗯

• 金源

  對的

• ask_448817

  因為之前都是每天150左右的量

• 金源

  另外讓您喝中藥的目的是調理好睡眠

• 金源

  睡眠不好脾胃也肯定好不了

• ask_448817

  現在肌肉漲了就感覺營養也要跟上去

• ask_448817

  就吃的比較多，前幾天連續兩天每天吃250克牛肉

• 金源

  維持好目前的肌肉，然后暫時少吃牛肉

• 金源

  先把身體調理好

• 金源

  這么多

• ask_448817

  嗯

• 金源

  太多了！

• ask_448817

  吃了第二天就不舒服了

• ask_448817

  就是前幾天的事情

• ask_448817

  然后舌苔就白了

• 金源

  現在知道原因了就別這么做了

• ask_448817

  肚子就咕嚕咕嚕叫

• 金源

  健身就量力而行

• ask_448817

  然后就消化不良，直到昨天才緩過來

• 金源

  哦！

• ask_448817

  這幾天都清淡飲食

• 金源

  那就好！建議先別吃太多牛肉，少吃可以

• ask_448817

  因為半年前肚子上有肥肉，要通過健身減去多余的脂肪

• 金源

  找中醫中藥調理吧

• ask_448817

  嗯嗯

• ask_448817

  不吃也行

• 金源

  暫時先別吃，等到調理好脾胃再吃

• ask_448817

  吃其他好消化的

• 金源

  對

• ask_448817

  我最近有吃安利的倍立健

• ask_448817

  沒關系吧

• ask_448817

  因為健身之前都沒有補充微量元素

• 金源

  這個沒事

• ask_448817

  這個跟吃中藥不影響吧

• 金源

  不影響的

• 金源

  到時候中醫也會給您一些建議的

• ask_448817

  我之前也有喝紅棗姜枸杞桂圓茶

• ask_448817

  感覺沒什么特別大的效果

• 金源

  嗯

• ask_448817

  為什么吃中藥這么厲害啊，半個月就能調好

• 金源

  中藥效果非常好的，放心吧

• ask_448817

  我以前也吃過幾次第一次吃的時候確實很有效果

• ask_448817

  有副作用嗎

• 金源

  必須號脈

• 金源

  沒有的

• 金源

  別擔心

• 金源

  祝您早日康復！

展開全部內容