醫生您好！我有5年的高血壓病了，最近可能太操勞，吃藥了，還是居高不下
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：擅長高血壓病腦出血的手術及微創治療 急性重度顱腦損傷的治療 慢性硬膜下血腫的手術治療 常見腦挫傷、創傷性蛛網膜下腔出血、急性硬膜下及硬膜外的手術治療
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醫生您好！我有5年的高血壓病了，最近可能太操勞，吃藥了，還是居高不下
趙世爭
你好
趙世爭
平常血壓多少?
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高的時候160低壓110
趙世爭
平常經常吃高鹽的食物不？
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我胃口有點重
趙世爭
吃降壓藥了沒？
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吃了
趙世爭
高血壓的調理，首先是生活方式的干預，其目的是降低血壓、控制危險因素，防治高血壓要有主動性，服用降壓藥物要有良好的依從性；家里要有水銀血壓計或上臂式自動血壓計，能規律測量血壓，平時注意合理作息、勞逸結合。其次，患者還應遵照醫囑持續服藥，不要隨意擅自換藥或停藥，注意適當運動，合理安排膳食和排便。要做到進低鹽低脂飲食，增加膳食中的鉀攝入，如新鮮蔬菜、水果和豆類等，也可以吃富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質等。還應控制體重，徹底戒煙，不飲酒，經常保持適量運動。
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以前吃，還比較正常
趙世爭
高血壓的調理，首先是生活方式的干預，其目的是降低血壓、控制危險因素，防治高血壓要有主動性，服用降壓藥物要有良好的依從性；家里要有水銀血壓計或上臂式自動血壓計，能規律測量血壓，平時注意合理作息、勞逸結合。其次，患者還應遵照醫囑持續服藥，不要隨意擅自換藥或停藥，注意適當運動，合理安排膳食和排便。要做到進低鹽低脂飲食，增加膳食中的鉀攝入，如新鮮蔬菜、水果和豆類等，也可以吃富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質等。還應控制體重，徹底戒煙，不飲酒，經常保持適量運動。
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好的，謝謝醫生
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