懷孕可以吃什么水果和蔬菜？

懷孕了多吃什么水果，蔬菜

ask_BvvHoU 2021-11-13 23:08:12

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院護理咨詢

主治疾病：擅長產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題

ask_BvvHoU

***懷孕了多吃什么水果，蔬菜
邢葉

懷孕多久了
邢葉

懷孕多久了
ask_BvvHoU

兩個月
邢葉

備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調(diào)養(yǎng)，適當運動，保持體重，孕前3個月開始補充葉酸，懷孕3月內(nèi)也要堅持補充葉酸。
ask_BvvHoU

好的
邢葉

水果只要不是寒性的就行
邢葉

孕期要飲食均衡，注意休息，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，定期產(chǎn)檢，可以補充個孕媽吃的多維素，孕早期記得補充葉酸，孕中期補充鈣劑，孕晚期要控制體重。
ask_BvvHoU

好的
ask_BvvHoU

謝謝
ask_BvvHoU

再見
ask_BvvHoU

拜拜
邢葉

再見

展開全部內(nèi)容