咨詢實錄內容

• ask_KTLV-k

  醫生，，我最近總是腰酸，不舒服。。。。。。。

• 趙艷艷

  最近活動量大嗎？

• ask_KTLV-k

  不大， 就是飯后散散步，

• 趙艷艷

  是一直疼還是間斷？

• ask_KTLV-k

  就是站一會腰就挺酸的

• 趙艷艷

  影響正常生活嗎？

• 趙艷艷

  腿麻不麻？

• ask_KTLV-k

  影響不是很大，

• ask_KTLV-k

  不麻

• 趙艷艷

  最近避免重體力活動，注意休息，不要過度彎腰提重物等相關動作

• 趙艷艷

  避免久坐或久站可以按摩熱敷或理療腰背部

• ask_KTLV-k

  好的

• 趙艷艷

  平時休息時間硬板床

• ask_KTLV-k

  好的

• 趙艷艷

  可以適當做些倒著走或小鳥飛等相關動作，一般情況下都會有點輕，如果沒有減輕，可以拍個片子等相關檢查排除下，其他改變

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