總是我注意力不集中怎么
滎陽市人民醫院 超聲診斷科
主治疾病：腹部，婦產常見病多發病的診斷
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***總是我注意力不集中怎么辦
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吃一些維生素礦物質可以嗎
王雅溶
你好，請問今年多大了
王雅溶
這種情況多久了
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16
王雅溶
有沒有學習壓力過大，熬夜的情況
ask_aG5oIo
壓力大是有的
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就是覺得很累
王雅溶
建議多休息，不熬夜，保證睡眠充足，心態平衡，適當鍛煉身體，按時吃飯營養搭配，可以多吃堅果，蔬菜，阿膠，以及含鋅高的食物
ask_aG5oIo
哦
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好的
王雅溶
感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康
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