咨詢實錄內容

• ask_r30k1c

  腰很疼，坐時間長了非常痛。酸酸的疼。走道不敢使勁

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問這種情況有多長時間了

• 楊書芳

  平時有沒有腰椎間盤突出或或腰肌勞損

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問做過什么檢查沒有

• 楊書芳

  你好在嗎

• ask_r30k1c

  要經常很痛坐時間長時間長很痛

• ask_r30k1c

  腰經常很痛坐時間長時間長很痛

• 楊書芳

  這種情況考慮是腰間盤突出或長時間久坐導致的腰肌勞損

• 楊書芳

  建議您可以做個腰部X片，看看腰椎的情況，根據檢查結果，采用相應的治療方法

• 楊書芳

  腰椎牽引，或按摩，理療，如果疼痛癥狀明顯可以口服腰疼寧緩解

• 楊書芳

  平時要注意休息，避免長時間久坐，緩解腰肌痙攣，避免腰部受涼，加重疼痛癥狀，適當活動腰部，減少彎腰動作

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