咨詢實錄內容

• ask_606078

  我昨天反復問醫生有沒有事，結果覺得有點不舒服，有沒有事？有關系

• ask_606078

  你好。

• 熊莉敏

  您好

• ask_606078

  沒關系吧

• 熊莉敏

  有檢查報告單嗎

• ask_606078

  什么報告單

• 熊莉敏

  你的問題是什么？

• ask_606078

  我有時候覺得不舒服，不知道有沒有關系

• 熊莉敏

  哪里不舒服

• ask_606078

  可能腦子

• 熊莉敏

  有沒有癥狀？

• 熊莉敏

  覺得身體哪個部位不舒服呢？

• ask_606078

  還好。我咨詢下，

• ask_606078

  沒事吧

• 熊莉敏

  就是說沒有癥狀對吧

• ask_606078

  嗯

• 熊莉敏

  是身體上還是精神上不舒服呢？

• ask_606078

  精神上吧

• 熊莉敏

  體檢做過嗎？

• ask_606078

  還好

• 熊莉敏

  沒有癥狀身體應該沒有問題

• 熊莉敏

  建議每年定期體檢一下

• ask_606078

  那精神呢

• 熊莉敏

  什么感覺？

• ask_606078

  有時候沒有自信，覺得會不舒服

• 熊莉敏

  自信需要自己建立，慢慢找回

• ask_606078

  嗯

• 熊莉敏

  遇事向積極方面去思考

• 熊莉敏

  不要懷疑自己，多給自己正面反饋

• 熊莉敏

  可以買一些書籍，多看看，自我鼓勵方面的書

• ask_606078

  那精神也是可以調整好的嗎

• 熊莉敏

  可以的

• 熊莉敏

  自我救贖

• 熊莉敏

  相信自己，只有自己才能拯救自己

• ask_606078

  恩。

• 熊莉敏

  不要對他人抱有希望，沒有人可以無緣無故的支持你

• 熊莉敏

  只有學會自己愛自己

• ask_606078

  是的

• ask_606078

  做想的開的人

• 熊莉敏

  嗯，多看書，世上比你不幸的很多

• ask_606078

  那怎樣就會覺得舒服快樂了

• 熊莉敏

  不要拿缺點跟別人的優點比較

• 熊莉敏

  多找找自身的優點，有點小的進步，學會獎勵自己，激勵自己

• 熊莉敏

  讓自己過的舒服，不要在意別人的看法

• ask_606078

  嗯

• 熊莉敏

  別人也不像你想像中那么關注在意你

• ask_606078

  好的

• 熊莉敏

  像“內心強大誰也傷不了你”“自卑與超越”，還有很多名著，多看看別人的苦難人生，你會覺得，自己的平凡生活，就已經很幸運了

• ask_606078

  嗯。謝謝。

• 熊莉敏

  不客氣

• 熊莉敏

  祝您生活愉快

• ask_606078

  好的

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