頸椎不舒服，做時間長了就疼，就得躺一會有什么辦法
臨潁縣第二人民醫院 護理咨詢
主治疾病：對子宮肌瘤，婦科炎癥，意外妊娠，孕前咨詢。有獨到的見解。
ask_EdDZeE
頸椎不舒服，做時間長了就疼，就得躺一會有什么辦法
張瑞
你好，今年多大年齡啊？
ask_EdDZeE
40
張瑞
倆只胳膊有沒有麻木酸脹的感覺。
張瑞
有沒有頭暈？惡心！
ask_EdDZeE
沒有
張瑞
平時血壓高不高？
ask_EdDZeE
頭迷糊
ask_EdDZeE
有點低血壓
張瑞
這個有時間，最好到醫院拍一個頸椎片看一下。看有沒有壓迫神經。
張瑞
最近注意休息，不要長時間低頭看手機。
ask_EdDZeE
噢噢好的
ask_EdDZeE
好的
張瑞
有時間做一個頸椎牽引理療。
ask_EdDZeE
好的
張瑞
如果頸椎疼痛的厲害的話，可以先用個頸復康顆粒。
ask_EdDZeE
噢噢好的
張瑞
晚上睡覺的時候不要枕過高的枕頭。
ask_EdDZeE
好的
張瑞
閑暇的時候，可以做一個頸部體操。
張瑞
好的，有什么需要，我們隨時再聯系。
張瑞
再見
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