高血壓一般怎么預防，得了之后怎么控制和治療
商水縣平店鄉衛生院 全科
主治疾病：高血壓，糖尿病，冠心病，胃炎、內分泌及呼吸系統疾病
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高血壓一般怎么預防，得了之后怎么控制和治療？
苑前坤
你好
苑前坤
高血壓的情況有多久了
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幾個月吧
苑前坤
預防高血壓有以下幾個方面：1、合理調整飲食結構，平時維持低鹽低脂肪食物，盡量不吃富含鈉鹽的食物，同時少吃富含蛋黃、蟹黃、魚種、動物內臟等膽固醇；2、平時的生活規律、勞動與逸樂相結合，增加適度的運動，控制體重，戒煙戒酒，避免過勞、興奮與精神長期緊張，保持心靈和平與舒適，有效預防血壓上升。
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好的，明白了，謝謝醫生
苑前坤
不客氣
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