咨詢實錄內容

• ask_fbHQ98

  羅醫生產后有類風濕怎么調解，天氣不好腿疼，有什么好方法嗎

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  產后多久？

• ask_fbHQ98

  十多年了

• 在線醫生

  類風濕治療過嗎？

• ask_fbHQ98

  有看過沒什么效果

• 在線醫生

  平時經常從事體力勞動？

• ask_fbHQ98

  有的下地干活

• 在線醫生

  有關節畸形嗎？

• ask_fbHQ98

  沒有

• ask_fbHQ98

  還沒那么嚴重

• ask_fbHQ98

  就是天氣不好就會酸痛

• 在線醫生

  身心放松有助于緩解疼痛。短時休息或睡眠可以緩解RA引起的乏力、關節僵痛。避免緊張、焦慮，保持良好的心態，可能讓關節和全身情況好轉。

• 在線醫生

  應該規律鍛煉，有助于減輕關節炎所致的疼痛。 運動方式以保持關節靈活性和肌肉強度為主，比如手指活動和上肢運動。 能改善心肺功能和肌肉力量的有氧運動，如散步、騎自行車和游泳。

• ask_fbHQ98

  好的謝謝

• 在線醫生

  不客氣，再見

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