最近頸椎痛不舒服有什么好方法嗎?躺著也疼。咋辦啊
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最近頸椎痛不舒服有什么好方法嗎?躺著也疼。咋辦啊。
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頸椎不舒服
邢葉
你好
邢葉
平時做什么工作的?會經(jīng)常久坐嗎?
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最近刺繡了
邢葉
工作時的不良體位、勞動姿勢,搬運重物等引起的慢性累積性損傷(如久坐久站、彎腰負(fù)重等),在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生頸部腰部痛。
邢葉
建議多注意休息,多平躺,可以針對腰背頸部肌肉多做些鍛煉,可以做理療,也可以艾灸,平時有時間注意鍛煉身體。
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下巴經(jīng)常長痘痘反復(fù)怎么辦
邢葉
會經(jīng)常也熬夜嗎?
邢葉
吃辣的多不
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不熬夜啊
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不多
邢葉
平時排便怎么樣?,吃蔬菜水果多嗎
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吃蔬菜水果
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排便還可以
邢葉
長痘痘一般內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)怎么樣?有沒有痛經(jīng)
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月經(jīng)正常沒有痛經(jīng)
邢葉
那你平時多喝溫開水,不要熬夜多注意休息,
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排便2天一次基本上都是干的
邢葉
大便太干,吃點粗纖維蔬菜,
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有時三天一次
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是不是就漲豆啊
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長痘之后怎么處理啊
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老反復(fù)
邢葉
排便不規(guī)律,毒素排不出來就會出疙瘩
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怎么辦
邢葉
保持好的生活習(xí)慣多喝水吃水果蔬菜不要熬夜就行了
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不用擦啥啊
邢葉
可以買點皮炎平擦一下
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不會有激素嗎
邢葉
沒有
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