咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_f8_e0g

  大夫您好，我肩膀又疼又酸，是肩周炎的前兆嗎

• 謝彥華

  您好，您有久坐，伏案工作，或者長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)嗎

• ask_f8_e0g

  嗯，

• 謝彥華

  有多久了？

• ask_f8_e0g

  而且最近肩膀很重

• ask_f8_e0g

  大概兩個(gè)月了

• 謝彥華

  早晨起來(lái)嚴(yán)重，活動(dòng)了會(huì)減輕嗎

• ask_f8_e0g

  早晨起來(lái)沒事，活動(dòng)一下是會(huì)減輕

• 謝彥華

  胳膊往上舉能舉的和正常人一樣嗎？

• ask_f8_e0g

  可以，但是會(huì)啪啪響

• 謝彥華

  肩周炎可以口服非甾體抗炎藥緩解炎癥，平時(shí)需要功能鍛煉來(lái)緩解癥狀，常用的方式是爬墻法，靠墻直立，手沿著墻緩緩向上，到不能向上為止，每天都要比前天高一些就可以了。如果不緩解需要去醫(yī)院疼痛科掛號(hào)，做理療松解，或者小針刀治療

• ask_f8_e0g

  好的謝謝您

• 謝彥華

  不用客氣，祝您早日康復(fù)，身體健康

展開全部?jī)?nèi)容