我這性生活時間短，而且勃起也沒有以前那么堅挺，請問怎么辦呢
滎陽市人民醫院 兒科綜合
主治疾病：兒科呼吸、消化、神經系統常見病多發病的診治。
ask_aAgnjA
，我這性生活時間短，而且勃起也沒有以前那么堅挺，請問怎么辦呢
翟旭博
一直都是這種情況嗎？
ask_aAgnjA
不呀，就是最近這幾個月
ask_aAgnjA
而且偶爾有遺精現象
翟旭博
有沒有經常手淫？
翟旭博
性生活過于頻繁嗎？一周幾次？
ask_aAgnjA
以前有，現在沒有了，現在我老婆身體不舒服，沒有做過
ask_aAgnjA
在嗎？有什么好的建議嗎
翟旭博
應該及時戒除手淫，同時吃一些藥物或食物補腎虛，增強神經敏感性。
ask_aAgnjA
好的，謝謝您
翟旭博
另外，精神壓力過大也會導致早泄，平時可以規律的鍛煉活動，緩解緊張的情緒壓力
翟旭博
不要經常熬夜，一定要戒煙戒酒
ask_aAgnjA
好的謝謝您
翟旭博
可以將食療作為治療的優先選擇之一。韭菜、羊肉、動物的腎臟、海產品等都是可壯陽固精的好食材。
翟旭博
不用客氣
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