咨詢實錄內容

• ask_0MdXmA

  *** 醫生，我最近下巴冒痘痘

• 在線醫生

  你好，請問痘痘出的多不多？

• ask_0MdXmA

  你好，醫生，我最近晚上睡覺腿抽筋，是為什么！

• 在線醫生

  請問你最近有沒有勞累過度，經常熬夜或者運動過量的情況？

• ask_0MdXmA

  你好，張醫生，我最近腿酸，晚上睡覺抽筋是為什么？

• ask_0MdXmA

  最近工作壓力會比較大，經常比較晚睡

• 在線醫生

  請問你有沒有以上的情況

• 在線醫生

  這樣的話建議你按時吃飯，營養搭配，平常多吃高鈣食物，如蝦類嗨鮮豆制品，多休息，注意保暖，不要劇烈運動，晚上可以喝熱牛奶，促進鈣吸收

• 在線醫生

  抽筋的部位可以按摩熱敷，緩解疼痛

• ask_0MdXmA

  哦哦。好，我試試看

• 在線醫生

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

展開全部內容