頸椎不好，低頭時間長點就酸痛，需要怎么檢查一下嗎
永城市人民醫院 康復科
主治疾?。横樉闹委燁i椎病，腰椎間盤突出，面神經炎,痛經,便秘,肩周炎
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頸椎不好，低頭時間長點就酸痛，需要怎么檢查一下嗎
張萌
您好，請問這種情況多久了？
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最近幾天
張萌
左右扭頭疼么？
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有點
張萌
睡覺咋樣？
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熬夜
張萌
做過頸椎磁共振檢查么？
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沒有呀
張萌
建議您平時注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛
張萌
一次低頭時間別太久，適當轉換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴胸運動，幅度以自己能耐受為主
張萌
必要時做個頸椎磁共振檢查
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