咨詢實錄內容

• ask_HgUoy0

  精神差，食欲差，煩躁不安，渾身乏力，如果是病毒感染呼吸系統會出現咳嗽，咳痰，氣促，憋悶等癥狀表現

• ask_HgUoy0

  有什么建議嗎

• ask_HgUoy0

  精神差，食欲差，煩躁不安，渾身乏力，如果是病毒感染呼吸系統會出現咳嗽，咳痰，氣促，憋悶等癥狀表現

• ask_HgUoy0

  嘴巴愛上火是什么引起的

• ask_HgUoy0

  有什么好的建議嗎？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  經常上火嗎？

• ask_HgUoy0

  對

• 在線醫生

  潰瘍？

• ask_HgUoy0

  總是外面爛

• ask_HgUoy0

  有什么事好建議嗎

• 在線醫生

  經常熬夜嗎？

• ask_HgUoy0

  不熬夜

• 在線醫生

  飲食偏辛辣刺激性食物嗎？

• 在線醫生

  或者不愛吃青菜水果

• ask_HgUoy0

  偶爾吃點辣，吃水果，青菜少

• 在線醫生

  保持規律的進餐習慣。避免口腔的局部刺激因素，避免食用過硬、尖銳（如薯片、魚骨、帶殼類海鮮等）和過燙食物，少吃辛辣食物，防止對黏膜造成損傷。 保證良好的睡眠質量，保持樂觀精神，避免焦慮、緊張等負面情緒。 保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物。

• ask_HgUoy0

  看網上說是缺少什么維生素

• 在線醫生

  偏食可導致人體內維生素（鐵、鋅、葉酸及維生素B）等營養物質的攝取不均衡，從而導致口腔潰瘍。例如鋅是體內多種酶的重要成分，能影響細胞的分裂再生，減少口腔黏膜消化黏液蛋白的合成，導致口腔黏膜層剝脫致病。

• 在線醫生

  那再見

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