咨詢實錄內容

• ask_C4KqJM

  *** 醫生我這兩天胃口不好

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  胃口不好多久了？

• ask_C4KqJM

  兩天了

• 楊東格

  平時有熬夜習慣嗎？

• 楊東格

  你好在嗎？

• ask_C4KqJM

  你好在的

• ask_C4KqJM

  熬夜會有差不多十二點睡

• 楊東格

  胃口不好有以下幾種治療方法：1、調整情緒，放松精神，放慢生活節奏，按時作息；2、加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣；3、規律飲食，規律定量，避免暴飲暴食，飲食強調多樣性，避免重復和單調，色、香、味俱佳，做到干瘦搭配，濃淡搭配，營養均衡；另外，避免吃粗硬的食物，以免影響胃排空，也可以多吃些開胃的食物，可以根據自己的口味選擇番茄醬、草莓醬、山楂、李子來刺激食欲。

• ask_C4KqJM

  好的

• 楊東格

  希望對你有所幫助

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