腰酸背痛,站久了就疼,幾年時(shí)間,怎么調(diào)理呢
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腰酸背痛,站久了就疼,幾年時(shí)間,怎么調(diào)理呢?
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對方
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腰疼
李韶華
你好 平時(shí)有從事體力勞動嗎
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平時(shí)要注意什么,
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打網(wǎng)球幾個(gè)小時(shí)
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站幾個(gè)小時(shí)。
李韶華
您這種情況建議您注意休息,避免勞累,可以適當(dāng)運(yùn)動,注意飲食清淡,必要時(shí)可以中醫(yī)按摩或針灸治療,可以與中成膏藥外用,必要時(shí)醫(yī)院就診檢查有無腰椎問題
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