咨詢實錄內容

• ask_Sg0JkY

  最近頭昏腦漲，頸椎疼，是怎么回事？跟平時作息時間不規律有關系嗎？

• 張萌

  你好，休息不好也會引起頭昏

• 張萌

  請問您最近熬夜了么？

• ask_Sg0JkY

  是的，平時偶爾會失眠

• 張萌

  平時情緒波動大不大？

• ask_Sg0JkY

  嗯，比較煩躁

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_Sg0JkY

  正常吃飯

• 張萌

  月經正常么？

• ask_Sg0JkY

  正常

• 張萌

  建議您可以按揉三陰交，氣海，關元，中脘，足三里，合谷，太沖，神門，頭頂的百會穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，寧心安神，理氣和胃，調暢氣血，促進血液循環

• 張萌

  養成良好的生活習慣，保持愉快的情緒，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• ask_Sg0JkY

  好的，謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

• ask_Sg0JkY

  謝謝

• 張萌

  好的

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