醫(yī)生最近腰疼,頭也不舒服,需要怎么治療
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醫(yī)生最近腰疼,頭也不舒服,需要怎么治療
趙麗影
你好多長時間了?
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半個月了
趙麗影
坐著或者彎腰時間長嗎?
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晚上睡不著
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嗯嗯
趙麗影
可能與您晚上睡眠不好導致頭痛。坐姿太久導致腰椎間盤突出等有關(guān)
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嗯好的,謝謝
趙麗影
不客氣
趙麗影
建議你晚上11點之前入睡,睡前不要看手機,如果睡不著可以口服安神補腦液。坐著的時間減少,可以每隔一段時間做做拉伸運動,如果不緩解可以按摩針灸等
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嗯好謝謝
趙麗影
不客氣
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