咨詢實錄內容

• ask_759054

  腳內踝骨折術后80天了，足背屈受限，不知道應該進行怎樣的訓練

• ask_759054

  醫生您好

• 王偉廷

  腳踝骨折已經80天的話，那現在基本恢復差不多了，去醫院拍片檢查了沒有？

• ask_759054

  接近60天的時候去了，說恢復很好，說有點骨質疏松，讓吃鈣片

• ask_759054

  現在我單拐可以慢慢的走了，但是腳勾不了

• 王偉廷

  嗯，那這樣的話可以在床上做做屈伸運動看看。

• 王偉廷

  先盡力的將腳背背伸至力竭，維持10-15s，然后再緩慢的跖屈到最大程度，再維持15s，然后進入第二個循環

• 王偉廷

  然后再慢慢的進行旋轉活動。

• 王偉廷

  也可以讓家人幫忙。

• 王偉廷

  循序漸進，不能著急啦。

• ask_759054

  好的，還有我的腳可以承重，但是前腳掌一使勁腳掌外側就疼，具體是神經疼還是啥，我不懂

• ask_759054

  腳踝那里無大礙，就是腳掌疼

• ask_759054

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 王偉廷

  這樣的話主要是缺乏功能鍛煉的，別著急慢慢鍛煉看看的另外補補看。

• ask_759054

  好的，謝謝醫生，那我現在應該可以慢慢練習走了吧？

• 王偉廷

  嗯，可以的。

• 王偉廷

  嗯，好的，不客氣。

• ask_759054

  醫生我想知道導致足背屈受限的具體原因是什么，只是因為長時間不動嗎？

• 王偉廷

  這個主要就是骨折的原因啊，因為它需要手術啊，或者打石膏固定長時間不運動就會這樣。再加上局部關節韌帶啊，有可能有部分黏連。

• 王偉廷

  因此需要功能訓練，逐漸的慢慢的加強。一般都會好轉。

• ask_759054

  好的醫生，再次感謝

• 王偉廷

  嗯，好的，不客氣了。

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