咨詢實錄內容

• ask_556014

  , 醫生您好，我又自己嚇到自己了，我自己買了一個量血壓的東西，然后突然血壓又變得很高。。。140多和110多

• ask_556014

  我昨晚沒睡好，因為出差原因，然后剛剛睡了一覺，洗了一個熱水澡，但不知道為何，每次量血壓，我就開始緊張了

• ask_556014

  總覺得低壓偏高

• 趙暢

  你在量血壓之前是不是洗了澡，休息了多久之后再去量血壓的？

• 趙暢

  你好

• ask_556014

  沒休息

• ask_556014

  直接量的

• ask_556014

  然后一量，就很高了

• ask_556014

  高壓138，低壓105

• ask_556014

  但之前跑完步的血壓都是低的

• ask_556014

  我兩年前血壓都特別正常

• ask_556014

  120和77

• ask_556014

  我剛又量了一次，127和101

• ask_556014

  不知道是不是和我吃維生素有關，醫生。

• ask_556014

  我早上的晨尿，沒有任何泡沫，然后淡黃，也沒有異味。我之前有段時間經常量自己的血壓，大概量了3年，后來一直沒事，就沒量了。

• ask_556014

  我之所以那么恐慌是因為我堂哥是腎衰竭

• ask_556014

  對的?

• ask_556014

  啊，這樣。

• ask_556014

  明白明白，謝謝醫生，我就覺得奇怪，因為那天我跑步之后，量血壓，血壓反而是低的，118和77，然后小便從來也沒有泡沫和異味。但因為我經常運動，所以就會攝入蛋白粉。

• ask_556014

  但我的心態確實容易焦慮，我已經發現了這個問題了。

• 趙暢

  嗯

• 趙暢

  實屬花錢買個心態安心。

• 趙暢

  好了，該吃吃該喝喝，只不過平時不建議暴飲暴食，不要過度的油膩和高鹽飲食。

• ask_556014

  醫生，最后一個問題，就是如果我喝很多水，尿就變成了白色，但是尿到便池的時候又是黃色了。這個是正常的吧

• ask_556014

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_556014

  醫生，這種是不是不太準？

• ask_556014

  我剛剛又量了，就降到這個數了，一開始是141和113

• ask_556014

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_556014

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_556014

  這個是我上次咨詢你之后，第二天量的數據。

• ask_556014

  正常來說，應該不會說隔了一段時間，血壓就爆發上去了吧。

• ask_556014

  醫生，突然就下來了

• 趙暢

  一般不建議使用腕表。

• 趙暢

  總的來說問題不大。

• 趙暢

  小便顏色從無色到淡黃色都可以理解為正常。

• ask_556014

  好的，我就是喝水比較多

• 趙暢

  嗯

• ask_556014

  醫生，我剛剛量了3次，高壓分別是115 116 120 低壓 86 87 92這樣正常嗎？會不會偏高了，我31歲

• 趙暢

  正常

• ask_556014

  醫生，我發現就像您說的，真的每個時間都不一樣

• ask_556014

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_556014

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_556014

  這是昨晚和早上量的

• 趙暢

  嗯，只要一般在130/90以下，就基本等于正常，稍高一點問題不大，可能受情緒等等各種因素影響。

• 趙暢

  不要過度緊張了

• ask_556014

  偶爾確實有浮動，會高一些，但靜坐一會兒，馬上就降下來了。

• 趙暢

  嗯

• ask_556014

  醫生您好

• ask_556014

  我今天早上9點多起床，小忙了一下，然后測了血壓，高壓140，低壓115。嚇了一跳。然后 我就靜坐了一下，大概10分鐘左右。然后我再測三次 分別是 120 86 120 90 120 91。然后我就去跑了40分鐘的步，跑完休息了10分鐘之后，我再測了三次，分別是 125 86 118 84 120 80 我晚上11點的血壓 大概都是 117 77這樣。

• ask_556014

  噢噢，好的，醫生。

• ask_556014

  我連續三天晚上的8點半測，都正常

• 趙暢

  嗯，你是健康的人

• ask_556014

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_556014

  醫生，這是我每天的晨跑

• ask_556014

  醫生，我最近大便不是很正常，去看了中醫，把了脈，就說濕氣，然后就給我吃中藥和西藥，一開始吃挺有效果，大便馬上正常了，但是藥停了，然后我吃東西沒有把口，就又不正常了，不過我腸胃功能紊亂是老毛病了，大學的時候就會，那時候體重才47公斤，現在是59.5

• ask_556014

  但沒有便血，就是不成型。

• 趙暢

  我覺得你焦慮有一方面，另外可能有一些胃腸功能紊亂，這些問題不大，注意均衡營養，調整飲食，清淡飲食，不要暴飲暴食。

• ask_556014

  還有就是

• ask_556014

  我昨晚4點的時候，突然覺得左邊頭皮很麻

• ask_556014

  然后，我轉脖子的時候，會疼

• ask_556014

  醫生，這不會是中風或者大腦有問題吧

• ask_556014

  我沒熬夜，就是睡到4點很麻，人生第一次，然后焦慮不安，之后坐起來就好一些，之后就睡著了。睡到早上9 點

• ask_556014

  然后，我抬頭頸椎很緊

• ask_556014

  人生第一次這樣

• ask_556014

  所以昨晚非常害怕

• 趙暢

  喜歡低著頭玩手機吧，或者睡比較高的枕頭。

• ask_556014

  對啊，我的枕頭真的有點高

• 趙暢

  嗯，不要緊張啊，你這么年輕，但有可能是頸椎病。

• ask_556014

  醫生，早上三個雞蛋，一杯蛋白粉，一個蘋果，一個香蕉，會不會有點多

• 趙暢

  三個雞蛋太多了吧？

• 趙暢

  大富大貴

• 趙暢

  每周3~4個就可以了，你一定想吃，每天一個也行，在你這個年紀。

• ask_556014

  但我只吃蛋白呀

• ask_556014

  哈哈哈哈哈哈

• ask_556014

  但我吃之前

• 趙暢

  一個基本上就夠了，不需要那么多。

• ask_556014

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_556014

  先跑了4公里

• ask_556014

  醫生，我就是看了那個養生節目。說什么舌苔有齒痕，我才擔心的。

• ask_556014

  對了，醫生，突然改變飲食習慣，是不是也會導致大便的次數改變。

• ask_556014

  比如吃香蕉吃多了

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