咨詢實錄內容

• ask_sqUGLo

  腰痛 感覺行不行 感覺身體不舒服 不知道該怎么辦

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  腰疼多久了？

• ask_sqUGLo

  腰痛

• 楊東格

  腰疼有多長時間了？

• ask_sqUGLo

  幾天

• 楊東格

  平時經常久坐，不運動嗎？

• ask_sqUGLo

  嗯

• ask_sqUGLo

  那你有什么建議嗎

• 楊東格

  腰部有沒有扭傷或摔傷過？

• ask_sqUGLo

  沒有

• 楊東格

  你的情況很有可能是由于腰肌勞損引起的癥狀，一般會引起腰背部疼痛和活動受限等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的。建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服藥治療，比如服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊治療，效果佳的，近期需要適量鍛煉的。

• ask_sqUGLo

  好的

• 楊東格

  祝您早日康復

• ask_sqUGLo

  還感覺血管不通

• ask_sqUGLo

  頭昏

• 楊東格

  可以采用按摩、推拿、熱敷理療的方式緩解肌肉緊張，減輕疼痛癥狀。

• ask_sqUGLo

  就是手沒有血色

• ask_sqUGLo

  很容易感冒 抵抗能力差

• 楊東格

  若長期久坐，腰背部肌肉就會過度疲勞，為了保持一定的狀態，就會使軀干處于穩定狀態。長久以來，肌肉就產生了代償性肥大，肌肉持續處于緊張狀態，使其內部的小血管受壓供氧不足，代謝產物積聚刺激局部而形成創傷性炎癥，也就產生了疼痛。患者需要做好自我保健，如適當休息，定時改變體位，避免彎腰持物或久坐不動。痛處可作理療，手法及力度適當推拿及按摩。

• ask_sqUGLo

  好

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