醫生,最近腿疼,天氣冷刮風的時候腿
ask_dlwb7Y
,醫生,最近腿疼,天氣冷刮風的時候腿疼
梁麗敏
您好
梁麗敏
多久了?
ask_dlwb7Y
半個月
梁麗敏
最近經常坐著嗎?
ask_dlwb7Y
是的
梁麗敏
有腰疼嗎?
ask_dlwb7Y
一點點
梁麗敏
建議1.平時注意不要長時間坐著或下蹲,減輕腰部長時間受壓 2.可以進行腰部按摩或每日進行2次紅外線治療,每次20到30分鐘 3.平時多躺硬板床,練習倒著走 4.可以服用腰疼寧片,疼的厲害時服用扶他林但要飯后服用,對胃有刺激性 看看效果如何,不行的話到醫院拍個腰部的片子看看好嗎?
ask_dlwb7Y
謝謝醫生
梁麗敏
不客氣應該的。
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