咨詢實錄內容

• ask_dLQnL4

  *** 孕晚期恥骨疼有什么辦法可以緩解嗎

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  懷孕幾個月了

• ask_dLQnL4

  34周

• 在線醫生

  活動少嗎

• ask_dLQnL4

  不多，只是每天會出去走走一天三千步左右

• 在線醫生

  疼的很嗎？一般到孕晚期恥骨聯合處開始分離，會有點疼

• ask_dLQnL4

  那怎么做

• 在線醫生

  孕晚期體內分泌松弛素會導致骨盆松弛，再加上胎兒的壓迫有些女性就會出現恥骨聯合分離，表現為恥骨痛，有時痛的甚至無法行走。恥骨痛沒有好的辦法解決，可以用骨盆束帶捆綁骨盆有一定的療效，但是效果不明顯，只有等到產后才能夠慢慢恢復。產后恢復每個人的時間也不一樣，有的產后2-3周就可以恢復，有的需要2-3個月。

• 在線醫生

  在這期間盡量注意不要長時間的站著或者蹲著，因為這樣會加重胎頭壓迫骨盆，導致恥骨聯合疼痛比較明顯。平時注意臥床休息，減輕對恥骨聯合部位的壓迫，減輕疼痛。如果疼痛特別劇烈，需要及時去醫院采取措施，避免恥骨聯合分離導致的疼痛影響正常生活。

• ask_dLQnL4

  好的。謝謝

• 在線醫生

  不客氣

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